床垫怎么选?这估计是大多数人都想知道的问题，床垫的好坏直接影响一个人的睡眠。床垫太硬或者太软都会对身体有伤害。可见床垫的重要性。但是，大部分人不知道床垫选择上的一些方法和技巧。那么，床垫怎么选呢?今天，小编带你了解一些有关床垫怎么选的技巧，以及床垫在使用过程中的保养。
一、床垫怎么选
1、软硬度
预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。
2、材质选择
床垫所使用的材质分很多种，目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主，各种床垫的功效也是不同的，比如乳胶床垫，弹性、透气性都不错，很适合白领等工作压力大的人群使用;山棕床垫就适合青少年以及老年人使用，所以大家在选购床垫时切不可盲目，要了解自己的需求，购买适合自己的床垫。
3、床垫外观
看床垫的外观是否厚薄均匀，四周边是否顺直平整;垫面覆盖是否匀称;床垫衬垫是否使用过厚填充材料;面料的印染图案是否均匀;缝纫针线是否有断线、跳针及浮线等缺陷。
4、床垫怎么选？要因人而异，如果有脊椎病患者的成年人就需要选择稍硬一点的床垫，如果没有，那就可以根据自己的需求选择一些比较偏软的床垫，这样会更加舒适一定。
5、幼儿、儿童、老年人的床垫怎么选?幼儿、儿童正处在身体的发育阶段，就需要稍稍偏硬一点的床垫来塑造身体的形态;而老年人的脊椎不好，骨质疏松，要选择偏硬一点的床垫来更好的保护脊椎。
二、床垫的使用以及保养方法
1、在床垫的搬运时避免使床垫过度变形,不要将床垫弯曲或折叠,不要直接用绳索使劲捆绑;不要让床垫局部受力过重,避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃,以免局部受压,致使金属疲劳影响弹力。
2、要定期把床垫翻转使用,可以上下翻转或首尾对调,一般家庭3至6个月换位一次即可;除使用床单外,最好能套上床垫罩,避免床垫弄脏,方便洗涤,以确保床垫清洁卫生。
3、不要在垫面上局部受力重压,以免造成床垫局部凹陷变形影响使用;也不要在床上跳跃,以免单点受力过大使弹簧受损。
床垫怎么选？这个问题上面的一些内容应该很清楚了，想要选择适合自己使用的床垫，还需要结合自己的爱好和身高，体重去进行选择，这样才能选购满意的床垫。让睡眠的质量增加。想要了解更多的有关装修方面的资讯，请继续关注生活常识网装修频道。
