虾仁是补什么的

   2023-05-06 互联网0
核心提示:功效:1、滋阴补阴,安神镇定;2、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具

虾仁是补什么的

功效:

1、滋阴补阴,安神镇定;

2、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

 
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