火龙果皮怎么做菜(果皮火龙花青素高)

   2023-01-31 互联网0
核心提示:火龙果皮做法1、凉菜:把火龙果皮剥下来,切成丝状或条状放到盘子里,加入少许香油,再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。2、榨汁:火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖或蜜蜂拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。火龙果的果皮主含:花青素,是一种强力抗氧化剂,具

火龙果皮怎么做菜(果皮火龙花青素高)

火龙果皮做法

1、凉菜:把火龙果皮剥下来,切成丝状或条状放到盘子里,加入少许香油,再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。

2、榨汁:火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖或蜜蜂拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。

火龙果的果皮主含:花青素,是一种强力抗氧化剂,具有抗氧化、抗衰老的作用。因花青素遇高温容易破坏,不宜蒸、炒、煮等高温的方法煮食。

 
标签: 果皮 火龙 花青素
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