莲藕炒肉（吃莲藕炒肉丝就对了）

莲藕炒肉（吃莲藕炒肉丝就对了）

清新爽口的一道快手菜。

By 戒咖啡

莲藕 250g

猪里脊（梅花肉也可） 150g

二荆条 1个

生抽 一勺

料酒 少许

盐 适量

淀粉 1勺

大蒜 1瓣

味精 少许




做法步骤

1、梅花肉切成肉丝。

2、放入少许盐，半勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，拌匀，静置五分钟。

3、莲藕切成细丝，泡在水里。大蒜切片，二荆条切斜刀。

4、锅里倒80g左右的油，六成油温滑入肉丝，炒至全部变色。

5、把肉丝盛起备用。

6、将就锅里的油，放入蒜片爆香，倒入沥干水分的藕丝翻炒3分钟左右。

7、放入适量盐。

8、倒入肉丝翻炒。

9、放入1勺生抽调味。

10、放入二荆条翻炒至断生，加少许味精。

11、起锅装盘！好吃又顺饭！！




小贴士

藕丝切好后要泡在水里，免得氧化变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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