能不能蹲下跟人种没有直接关系。
“亚洲蹲”需要多个关节和肌肉相互配合,有些中国人也做不到,比如跟腱太短的人脚尖不能着地、太高太胖的人重心会不稳。
大部分欧美人做不到是因为他们没有下蹲的习惯,因为他们平时都使用马桶。
能不能蹲下跟人种没有直接关系。
“亚洲蹲”需要多个关节和肌肉相互配合,有些中国人也做不到,比如跟腱太短的人脚尖不能着地、太高太胖的人重心会不稳。
大部分欧美人做不到是因为他们没有下蹲的习惯,因为他们平时都使用马桶。
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