鲍鱼粥的做法 方法其实很简单的

   2020-10-26 360常识网0
核心提示:人们吃鲍鱼的方法有蒸或者煮等,今天为大家推荐一种新的吃法,那就是把鲍鱼做成粥来吃,相信很多人都没有这样吃过,实际上,鲍鱼粥不仅味道很好,对身体健康也很有好处。一、鲍鱼粥的做法所需材料鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇

人们吃鲍鱼的方法有蒸或者煮等,今天为大家推荐一种新的吃法,那就是把鲍鱼做成粥来吃,相信很多人都没有这样吃过,实际上,鲍鱼粥不仅味道很好,对身体健康也很有好处。

一、鲍鱼粥的做法

所需材料

鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯

腌料:

盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙

(1)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料

(2)同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。

(3)洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。

(4)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

二、美味鲍鱼粥/更多做法

鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。

1.将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用

2.电压力锅内放入适量大米煮成粥

3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌

4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火

5.碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀

6.成品。

三、鲍鱼粥的做法步骤

1主要材料,大米提前泡3个小时,鲍鱼去壳、内脏切片,姜切丝。

2加入盐和五香粉。

3加料酒。

4加油。

5小火熬煮20分钟。

6出锅撒葱花装饰。

 
标签: 鲍鱼
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 鲍鱼怎样炖才能更鲜美
    鲍鱼怎样炖才能更鲜美
    要炖出鲍鱼更鲜美的味道,可以尝试以下方法:1. 准备鲍鱼:选购新鲜的鲍鱼,最好是活鲍鱼,因为活鲍鱼的肉质更为鲜嫩。如果购买的是冷冻鲍鱼,要先解冻并清洗干净。2. 制备调料:可以使用姜片、葱段、蒜末等调料来提升鲍鱼的鲜味。也可以根据个人口味加
  • 鲍鱼熟了能过夜吃吗
    鲍鱼熟了能过夜吃吗
    鲍鱼熟了可以过夜放入冰箱保存,但最好在1-2天内食用。过夜后的鲍鱼可能会丧失些许口感和鲜美度,所以建议尽量在熟了之后尽快食用。另外,保存时注意使用密封容器,并确保鲍鱼完全冷却后再放入冰箱。如果保存时间较长或有明显异味或变质迹象,最好避免食用
  • 鲍鱼不能和哪些食物一起煮
    鲍鱼不能和哪些食物一起煮
    鲍鱼一般不能与以下食物一起煮:1. 辛辣食物:辛辣的调味料和香料可能会掩盖鲍鱼的原味,影响口感。2. 味道强烈的食材:比如大蒜、洋葱等味道浓重的食材,可能会掩盖鲍鱼的细腻味道。3. 钙盐类食物:鲍鱼本身就富含钙质,如果与富含钙盐的食物一起煮
  • 鲍鱼和哪些肉不能一起吃
    鲍鱼和哪些肉不能一起吃
    鲍鱼与以下肉类不宜搭配食用:1. 羊肉和狗肉:由于这些肉类都有较强的腥味,与鲍鱼的鲜美口感相冲突,容易影响口感。2. 兔肉:鲍鱼与兔肉同食容易导致消化不良。3. 鳗鱼:鲍鱼与鳗鱼同食会加重肠胃负担,对消化系统不好。需要注意的是,以上只是一些
  • 鲍鱼马蹄不能一起吃嘛
    鲍鱼马蹄不能一起吃嘛
    鲍鱼和马蹄可以一起食用,是常见的美食搭配之一。鲍鱼肉质鲜美且营养丰富,而马蹄爽脆口感,两者食用起来互补,可以增加口感的层次感。需要注意的是,如果是在中餐中食用,可以将鲍鱼和马蹄搭配在一起,配合其他食材一起烹制,以增加菜品的美味。但在西餐中,
  • 鲍鱼怎么吃简单又营养
    鲍鱼怎么吃简单又营养
    鲍鱼是一种美味又营养价值较高的海产品,其质地鲜嫩,味道鲜美。以下是简单又营养的鲍鱼食用方法:1. 烧烤:将鲍鱼洗净,用刀轻轻划开鲍鱼的表面,然后在烧烤炉上烤制。可以加入适量的盐和胡椒进行调味,或者用柠檬汁提味。烤制时注意火候,以保持鲍鱼的鲜
  • 家里鲍鱼怎么保鲜存放 家里鲍鱼如何保存
    家里鲍鱼怎么保鲜存放 家里鲍鱼如何保存
    1、常温保存:我们从市面上购买回来的鲍鱼,如果是鲜活的状态,那么大家就可以放到一个常温的环境当中保存,只需要一个大盆,盆里面装入适量的水,就可以将鲍鱼放入到水里面,一般可以保存三天左右的时间,如果家里面设备比较齐全,有氧气的话,也可以在盆里
  • 鲍鱼如何处理快速清洗 快速清洗鲍鱼的做法
    鲍鱼如何处理快速清洗 快速清洗鲍鱼的做法
    1、首先我们把买来的鲍鱼放在盆子里,加适量的清水,然后用干净的刷子,把鲍鱼壳刷洗干净。2、接下来用刀子或者勺子,切掉鲍鱼的贝柱,也就是连接鲍鱼肉和鲍鱼壳的地方。3、鲍鱼肉与鲍鱼壳分离之后,然后用手把鲍鱼的内脏拽掉,就是青色的部分。鲍鱼内脏的
  • 盐焗鲍鱼怎么做 盐焗鲍鱼的烹饪方法
    盐焗鲍鱼怎么做 盐焗鲍鱼的烹饪方法
    1、用料:生鲍鱼20个、陈年陈皮3块、粗盐2包、锡纸1卷、柠檬1/4个。2、洗干净鲍鱼,用牙刷刷干净。3、扭出柠檬汁到鲍鱼里,可以去腥。4、然后开始包鲍鱼,放陈皮丝,对折包好。5、先包好放一边准备炒盐。6、炒大约10分钟,微黄的时候,拿出一
  • 如何保存新鲜鲍鱼 新鲜鲍鱼怎么保存
    如何保存新鲜鲍鱼 新鲜鲍鱼怎么保存
    1、冰水保存:提前在冰箱放一瓶水,使其温度变低。然后将鲍鱼放入盆中,倒入冰水,使鲍鱼处于休眠状态。将鲍鱼再放入食品级冰袋保温箱内即可。盐水保存:将鲍鱼放入盆中。准备一盆清水,加入适量食盐搅匀。然后将加盐的水倒入鲍鱼盆中,水量加至鲍鱼的一半即
点击排行