红枣和绿豆可以一起吃。红枣和绿豆都是营养丰富的食物，红枣含有多种维生素和矿物质，有滋补补益气血的作用；绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，对清热解毒、利尿去湿有良好的效果。一起食用可以起到补益身体、调理身体的作用。常见的吃法是将红枣和绿豆一起煮粥或者炖汤，制作成营养丰富的食品。但是，对于个别人群如肾虚、脾胃虚弱等，需要根据自身情况决定是否适合食用。
- 生活常识
- 健康常识
- 人群常识
- 饮食常识
- 母婴常识
- 妇科常识
- 美容常识
- 减肥常识
- 情感常识
- 职场常识
- 民俗常识
- 历史常识
- 星座命理
- 娱乐休闲
- 教育文化
- 装修常识
- 植物常识
- 排行榜
- 电脑常识
- 专题
