芝麻和黑豆一起煮是可以的，它们在一起有着丰富的营养价值。芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，而黑豆含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化物质。这两种食物搭配在一起可以增加营养摄入，并且有助于提高能量和免疫系统。可以将芝麻和黑豆一起煮成汤或煮熟后加入其他菜肴中享用。
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2024-02-23
伊秀网0
芝麻和黑豆一起煮是可以的，它们在一起有着丰富的营养价值。芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，而黑豆含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化物质。这两种食物搭配在一起可以增加营养摄入，并且有助于提高能量和免疫系统。可以将芝麻和黑豆一起煮成汤或煮熟后加入其他菜肴中享用。
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