石榴有什么营养成分

   2024-01-22 伊秀网0
核心提示:石榴含有多种营养成分,包括维生素C、维生素K、维生素E、维生素B6、叶酸和钾等。此外,石榴还富含纤维、抗氧化剂和多种植物化合物,如类黄酮和多酚等。这些营养成分对健康有益,具有抗氧化、抗炎、降血压和预防心血管疾病等作用。

石榴含有多种营养成分,包括维生素C、维生素K、维生素E、维生素B6、叶酸和钾等。此外,石榴还富含纤维、抗氧化剂和多种植物化合物,如类黄酮和多酚等。这些营养成分对健康有益,具有抗氧化、抗炎、降血压和预防心血管疾病等作用。

 
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