石榴籽是可以吃的,它们含有丰富的纤维、维生素C和抗氧化物质。不过,石榴籽比较坚硬,可能会给吃下去造成不便。如果你选择吃石榴籽,建议先将其嚼碎或者榨成果汁,以免造成不适。另外,一些人可能对石榴籽过敏,所以如果你是过敏体质或有相关疾病,最好先咨询医生。
石榴籽是可以吃的,它们含有丰富的纤维、维生素C和抗氧化物质。不过,石榴籽比较坚硬,可能会给吃下去造成不便。如果你选择吃石榴籽,建议先将其嚼碎或者榨成果汁,以免造成不适。另外,一些人可能对石榴籽过敏,所以如果你是过敏体质或有相关疾病,最好先咨询医生。
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