五谷杂粮粥怎么做 五谷杂粮粥如何做

   2022-04-05 伊秀网0
核心提示:1、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中,倒入清水浸泡1小时洗净。2、红豆洗净浸泡1小时。3、桂圆去壳备用。4、砂锅水烧开放入红豆,大火煮十分钟。5、放入米、枣、桂圆。6、大火转小火煮1小时粥浓稠。7、放入枸杞、鲜百合。8、再煮五分钟即可。

1、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中,倒入清水浸泡1小时洗净。

2、红豆洗净浸泡1小时。

3、桂圆去壳备用。

4、砂锅水烧开放入红豆,大火煮十分钟。

5、放入米、枣、桂圆。

6、大火转小火煮1小时粥浓稠。

7、放入枸杞、鲜百合。

8、再煮五分钟即可。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 五谷杂粮粥怎么做?
    五谷杂粮粥听名字就知道它是由五谷杂粮熬制的粥,是一种很好的养生粥。五谷杂粮粥以五谷为主适当的加入红枣花生,枸杞,薏米等食材加以熬制而成。五谷杂粮粥可以滋阴润肺,补中益气还可以健脾开胃。对于一些气阴两虚,厌食乏力,盗汗的症状有所改善做法一【食
    11-20 杂粮粥
点击排行