1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃适量
2、黑豆清洗干净挑出杂质,用锅炒至黑豆开口后关火。
3、黑芝麻用清水淘洗干净,炒干水分。
4、核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。
5、炒好的黑豆是一组,黑芝麻和核桃是一组。
6、分别放入料理机中打成粉。
7、打好的三种粉放在一个容器中搅拌均匀,直接食用或泡水做糊均可。
1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃适量
2、黑豆清洗干净挑出杂质,用锅炒至黑豆开口后关火。
3、黑芝麻用清水淘洗干净,炒干水分。
4、核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。
5、炒好的黑豆是一组,黑芝麻和核桃是一组。
6、分别放入料理机中打成粉。
7、打好的三种粉放在一个容器中搅拌均匀,直接食用或泡水做糊均可。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.