茯苓山药粥怎么做好吃茯苓山药粥的做法

2022-03-17 伊秀网0

核心提示：1、山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。2、山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。3、同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。4、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。5、薏米和大米放入砂锅里，加

茯苓山药粥怎么做好吃茯苓山药粥的做法

1、山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。

2、山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。

3、同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。

4、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。

5、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入山药和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。

标签： 茯苓山药粥怎么做好吃

点赞 0反对 0举报 0 评论 0

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与爱美生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.