春节期间大吃大喝，腰上的肥肉涨了一大圈，这不年后，减肥立马提上了日程。当然了，现在我们也不会“盲目减肥”了，比起单纯的节食，往往会选择更加健康的运动减肥。不过频繁的运动会使得身体大量出汗，这时补充流失的水分和营养物质就很必要。在运动饮料选择上，传统的代表有脉动、宝矿力之类的品牌，追求新潮也可以选择外星人电解水等等，那么脉动和外星人哪个好呢？两者都尝试过的本人表示：传统的脉动会越喝越渴，当然还是选清爽解渴的外星人电解质水啦~
脉动和外星人哪个好？选比水更补水的外星人
运动作为最佳的减肥方式已经被大多数人认可了，不过却少有人知道运动后正确的补水方式。运动之后人体之所以会觉得非常疲惫甚至虚脱，除了水分的大量流失之外，还因为人体中诸如电解质等营养元素也随着汗液同步流失了~所以选择运动饮料时，除了要保证补水之外，也要同步补充已流失的营养元素。
外星人电解质水在这两点上就很厉害啦~电解质水本身就更容易被人体吸收，所以喝外星人电解质水的补水效果要比普通饮用水更好，可以更及时有效地为人体补充运动后急需的水分。而且其中的电解质也可以补充体内流失的钾、钠等元素，具体的表现就是，可以更快缓解口渴和疲惫的症状，减少肌肉酸痛，可以说是专门为运动人士打造的~
脉动和外星人哪个好？选0糖0卡的外星人
既然是专为减肥人士考虑，那么无论是水还是饮料都必须严格控制糖分和热量啦，毕竟减肥人士可是非常在意食物、饮品的热量的。外星人电解质水在这点上就很走心，饮料里的甜味来源是天然零热量的代糖赤藓糖醇，它是国家认定的唯一一个能量系数为0的健康代糖，所以就算嘴馋贪甜，喝外星人也毫无负担！而且这种甜味在口中溶解的时候还很温和爽口，爱了爱了~
最后再给大家安利一下，外星人电解质水一共有三种口味：西柚、荔枝、青柠，各具特色，大家可以根据自己的喜好选择~本人最爱荔枝海盐，推荐尝试！虽说现在电解质水在国内还不算非常普及，但电解质水的确非常适合运动和减肥人士，它可以充足且及时地补充运动后人体流失的水分和电解质，在口感上也远比脉动等传统饮料要更加清爽。相信看到这里，你对脉动和外星人哪个好这个问题已经有了明确的答案，比水更补水、0糖0卡的外星人电解质水，还不赶紧囤起来~
