吃的过饱易引发的疾病-肥胖居首

   2021-02-21 360常识网0
核心提示:远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。吃的过饱易引发的疾病

远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。

吃的过饱易引发的疾病-肥胖居首
吃的过饱易引发的疾病-肥胖居首

吃太饱带来百种病

美国曾有项实验证明,老鼠如果每天减少30%的食量,就能延长30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑,其危害甚至会影响两代人的健康。之后,澳大利亚专家的研究进一步得出结论:如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%—30%。所以说,寿命是自己从嘴里省出来的。

远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。

肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾并高血压、糖尿并脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。”洪昭光说。

胃病

专家说,吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2—3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

老年痴呆

日本有关专家还发现,大约有30%—40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

神经衰弱

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

肠道疾病

中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

癌症

日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 常见的去火花茶有哪些?什么人不能喝去火花茶
    常见的去火花茶有哪些?什么人不能喝去火花茶
    花茶,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。不同的花或叶,有不同的功效,那么,常见的去火花茶有哪些
    11-11
  • 福寿螺到底能不能吃?福寿螺和田螺怎么区分?
    福寿螺到底能不能吃?福寿螺和田螺怎么区分?
    福寿螺学名福寿螺,并没有很确切的由来。福寿螺,属于瓶螺科、福寿螺属,又名大瓶螺、苹果螺。原产于中美洲的热带和亚热带地区,如阿根廷、玻利维亚、巴西、巴拉圭及乌拉圭等。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、福寿螺到底能不能吃?
    10-01
  • 吃了福寿螺会怎么样?吃了一次福寿螺有什么后果?
    吃了福寿螺会怎么样?吃了一次福寿螺有什么后果
    福寿螺是生活中比较常见的一种软体动物,这种福寿螺很少有人食用的,因为福寿螺口感并不好,而且体内有很多寄生虫,没熟吃了对人体伤害极大,如果不小心吃了一次也不是很要紧,不要太过于担心哦!下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、吃
    10-01
  • 为什么田螺可以吃而福寿螺不能吃?福寿螺在中国为什么没人吃?
    为什么田螺可以吃而福寿螺不能吃?福寿螺在中国
    福寿螺是一种外来食物,并不是国产的,而福寿螺寄生虫感染事件导致国内很多人都不敢尝试,而且福寿螺口感并不好,所以很多注重养生和吃货们的生命着想,都不太喜欢吃福寿螺。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么田螺可以吃而福寿
    10-01
  • 枇杷的饮食禁忌有什么?枇杷和什么不能同时食用?
    枇杷的饮食禁忌有什么?枇杷和什么不能同时食用
    枇杷是营养丰富的水果,在枇杷果肉中除了富含多种维生素、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分外,还含有多种酚类成分,酚类物质和空气接触后会发生氧化反应,下面,和360常识网一起了解一下吧!本文目录1、枇杷的饮食禁忌有什么2、枇杷和什么不能同
    09-19
  • 牛奶不能与什么食物同食 牛奶橘子一起吃怎么补救
    牛奶不能与什么食物同食 牛奶橘子一起吃怎么补
    牛奶是生活中很常见的饮品,而橘子也是秋季很常见的说过之一,牛奶和橘子一起吃的话并不会产生什么,只要不是多吃,如果吃太多会出现腹痛、腹泻的情况,如果你不知道出意外了怎么补救的话,可以看看360常识网带来的介绍。全文目录1、牛奶不能与什么食物同
    09-12
  • 海鲜和红酒会过敏吗?海鲜和红酒一起吃会得痛风吗
    海鲜和红酒会过敏吗?海鲜和红酒一起吃会得痛风
    海鲜是所有海产品的统称,比如各种鱼虾蟹、贝类等食物。海鲜是常见的过敏原,很多人对海鲜、河鲜一吃就过敏,这类人无论如何是不能吃海鲜的。而且海鲜嘌呤高,通风患者也要避开食用,更不用说和酒水同吃了。那么,海鲜和红酒会过敏吗?下面就快和360常识网
    09-06
  • 吃了不熟豆角中毒发病一般多久才会好?吃豆角中毒吐了就没事了吗?
    吃了不熟豆角中毒发病一般多久才会好?吃豆角中
    豆角这类豆类植物里面含有皂素等物质,需要经过高温破坏之后,人吃了才是没事的,不然的话,皂素会刺激人的神经系统,会出现恶心、呕吐的症状,如果吃的量比较多的话,是肯定要马上送医院洗胃的。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、吃
    07-03
  • 吃豆角中毒是什么症状?吃豆角中毒会死吗?
    吃豆角中毒是什么症状?吃豆角中毒会死吗?
    有的蔬菜可以生吃也可以做熟了吃,比如黄瓜、西红柿、生菜等,但是大多数蔬菜最好是完全做熟了食用,不然里面含有的成分没有被高温彻底破坏,吃到肚子里面就很容易发生恶心、呕吐等食物中毒的症状了。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1
    07-03
  • 吃了生豆角多久有中毒的症状?吃了没熟的豆角中毒怎么解毒?
    吃了生豆角多久有中毒的症状?吃了没熟的豆角中
    不管我们吃蔬菜还是吃肉,一定要完全加热熟透了再食用,这样就能很大程度地避免食物中毒以及寄生虫。比如生豆角,它没煮熟时含有会刺激胃粘膜的成分,所以吃了没熟的就会有恶心、呕吐甚至更严重的状况。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录
    07-03
点击排行