对于便秘相信很多人对此并不陌生，并且几乎每一个都亲身经历过，真的很难受！随着年龄的增长，便秘的发生几率也在逐年增高，研究表明，老年人便秘的发生几率约15%~30%。前一阵子，我爷爷进行了一个小手术，尽管手术很成功，但是术后的恢复并不是很理想，爷爷经常便秘，这可把家里人急坏了，每天换着样的煲汤以为能够缓解便秘的情况，可是收效甚微。之后去咨询医生，医生推荐了雀巢佳膳优选全营养配方粉，说这款配方粉对于老年人术后营养的补充、便秘会有不错的效果，可以食用一下。
回到家，我立刻就去网上查询了一下佳膳优选，了解到雀巢佳膳优选全营养配方粉是由雀巢旗下的雀巢健康科学有限公司研发的，适用于有营养风险、需要全面补充营养、便秘的人群，既可以作为单一营养来源代餐，也可以作为日常饮食的营养补充。
针对于老年人便秘，佳膳优选添加的益生元源于低聚果糖和菊粉组合，二者都是100%可溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，双向调节肠道健康，改善老年人便秘的情况。佳膳优选含有优质蛋白质，乳清蛋白与酪蛋白1:1的黄金配比，更易消化吸收，其中乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一，在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的，含有人体必需的氨基酸，是一种非常好的增强免疫力的蛋白。酪蛋白是牛乳中含量最高的蛋白质，具有防止骨质疏松、调节血压等多种生理功效。
佳膳优选含有维生素和矿物质共27种，其中维生素E具有抗氧化作用；维生素D有助于骨骼和牙齿的健康；维生素A有助于维持皮肤和粘膜健康等。营养粉中64%的脂肪来源于不饱和脂肪，有利于血脂和血糖的控制。佳膳优选额外添加的牛磺酸和左旋肉碱，有利于心血管的保护。
爷爷在食用了一段时间之后，便秘的情况有了明显的改善，这也让我们一家人终于放心了。在老年人论坛查询的时候，了解到对于老年人便秘，除了选择一款科学配比的营养粉之外，平时要让老人适度多饮水，老年人每天早晨空腹饮一杯温开水，可以增加肠道蠕动，促进排便；平时饮食，老年人应该多吃富含纤维素多的食物，例如菠菜、芹菜等，膳食纤维可以刺激和促进肠道蠕动。
