薏仁米粥的做法有哪些

   2020-02-12 360常识网0
核心提示:薏仁米粥就是用薏仁米为主要材料熬成的粥,薏仁米可以与不同的配料搭配,制作出不同风味的薏仁米粥,因此,薏仁米粥的做法非常多。那么薏仁米粥的做法有哪些呢?本文就为大家介绍几款常见的薏仁米粥,供大家参考,接下来请看具体介绍。做法一材料:薏米30克

薏仁米粥就是用薏仁米为主要材料熬成的粥,薏仁米可以与不同的配料搭配,制作出不同风味的薏仁米粥,因此,薏仁米粥的做法非常多。那么薏仁米粥的做法有哪些呢?本文就为大家介绍几款常见的薏仁米粥,供大家参考,接下来请看具体介绍。

做法一

材料:薏米30克,白糖适量。

做法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。

做法二

材料:羊肉500克,薏米150克,葱头50克,萝卜150克,胡萝卜150克,豌豆60克,芹菜50克,大蒜25克,精盐、胡椒粉适量。

做法:将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透,边煮边除去浮沫杂物,再捞出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁,放回锅内,加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。

做法三

材料:鲜枇杷果 (去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。

做法:

1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。

2、先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。

做法四

材料:薏米100克,枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克。

做法:

1、将薏米、红豆以温水浸泡半日。

2、用纱布将仙鹤草包好。

3、大枣去核浸泡。

4、将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

5、加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

做法五

材料:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。

做法:

1、将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。

2、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。

以上就是关于薏仁米粥的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的五种薏仁米粥的做法都是挺简单的,食材也都是很好找的,因此,大家可以参考这几种做法来做薏仁米粥。当然啦,大家也可以自己创新,加一些其它的配料才改善薏仁米粥的口味,全凭自己喜欢。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 薏米红豆粥真的能加蜂蜜吗
    蜂蜜是我们生活中比较天然的一种食物,它的味道非常的香甜,在生活中很多人都有吃食用蜂蜜的习惯,因为蜂蜜能够美化我们的皮肤还能起到很好的缓解便秘的作用,有很多人习惯喝一杯蜂蜜水或者搭配一些不同的食物一起食用,这样能够使食物的味道发生改变,尤其是
  • 皮蛋瘦肉粥的做法 速来学习
    平时喜欢喝粥的朋友怎么能够错过皮蛋瘦肉粥呢,很多时候我们都是在外面喝皮蛋瘦肉粥,其实大家完全可以在家自己做,相信通过今天的食谱介绍大家一定能够很快的学会皮蛋瘦肉粥的做法。做法一、材料主材:大米1小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两辅材:盐1勺,清水
    12-31
  • 薏米粥的做法有哪些
    如果将薏米用来熬制米粥,那么到底会有哪些做法呢?将薏米用来熬制米粥的时候有很多方法都会用到,但是基本上很多人做就是根据最简单方法来做,薏米粥其实用来熬制米粥很简单的,按照自己平时做粥的方式来制作米粥也是最合适的,薏米粥在制作的时候里面还可以
    12-31 薏米
  • 薏米红豆粥的功效是什么
    健康的身体能让我们更好的去享受生活,我们只要保证好饮食的质量才能让我们的身体得到更好的改善,尤其是很多经常久坐的上班族,需要长时间久坐,容易导致身体出现肥胖,并且长时间面对电脑会导致皮肤出现问题。很多人会经常喝薏米红豆粥来对身体进行调整,下
    12-31 薏米红豆
  • 金丝南瓜粥的做法
    相信很多朋友都吃过南瓜,一般人们都是用南瓜做菜的。南瓜鲜甜可口,营养丰富,可以做成许多种菜式。那么南瓜除了可以做成菜外,还可以用来做糖水或者粥。那么今天我们就给大家介绍一款粥,那就是金丝南瓜粥,这款粥做法简单,而且十分美味,下面我们就来看看
    12-31 南瓜
  • 芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
    芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
    芋头粥是生活中最常见的养生粥,它是把芋头去皮以后,切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的,人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用。 下面360常识网对芋头粥功效与作用的具体介绍,喜欢它的人可以重点看一看
    12-31
  • 排骨粥的做法大全有哪些
    众所周知,排骨粥在人们的日常饮食中是可以起到滋补的功效的,而在孕妇产后的生活调理中,排骨粥更是经常被制作的一道食物,可见,排骨粥对于人体健康的保持是有着很重要的作用的,那么,排骨粥的做法大全有哪些呢?做法一:食材:糙米100克,猪小排(猪肋
    12-31
  • 什么粥减肥养胃
    大家都知道减肥的最好办法就是适度的运动加上合理科学的饮食,才能达到最健康的减肥效果。在日常生活当中,我们发现很多人选择节食减肥,其实这种减肥方式是非常不健康,就算能够控制住体重,也会对于胃肠道系统造成一定的刺激,所以我们不建议大家选用这种减
    12-31 养胃
  • 薏米粥真的可以祛痘吗
    人皮肤性质分为多种,有的人属于油性皮肤有的人属于干性皮肤,也有的人属于混合型,但是对于大部分的人可能都或多或少有这样的苦恼就是痘痘,只是有的人痘痘比较多也就更加为祛除痘痘这件事情烦恼了,民间一直有种说法就是薏米粥可以祛痘,那么薏米粥真的可以
    12-31 薏米
  • 薏米粥的家常做法有哪些
    日常生活中大家都见到过薏米,薏米对于各位朋友来说并不陌生,很多人非常喜欢薏米,薏米的做法有很多种,每一种做法都非常的好吃,薏米当中透着很浓郁的稻米的香味,家常做法通常是用薏米来熬粥,熬出的薏米粥香糯可口非常好喝,下面让我们一起来学习一下薏米
    12-31 薏米
点击排行