宝宝鱼肉粥的家常做法

   2020-07-20 360常识网0
核心提示:宝宝吃粥,对宝宝身体营养补充有很好帮助,不过在给宝宝粥制作上,一定要讲究方式方法,宝宝的粥制作不能随意的进行,否则制作出来的粥,宝宝在吃的时候也是很难消化,同时对宝宝身体营养补充也是会有影响,那宝宝鱼肉粥的做法如何呢,下面就详细的介绍下。宝

宝宝吃粥,对宝宝身体营养补充有很好帮助,不过在给宝宝粥制作上,一定要讲究方式方法,宝宝的粥制作不能随意的进行,否则制作出来的粥,宝宝在吃的时候也是很难消化,同时对宝宝身体营养补充也是会有影响,那宝宝鱼肉粥的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

宝宝鱼肉粥的做法:

食物原料:

原料:大米50克,净鱼肉50克

制作方法:

1、将鱼肉洗净,入沸水锅中焯烫后捞出,除去鱼皮和鱼骨刺;

2、将大米淘净,先用水浸泡半小时;

3、锅中放入适量水,倒入大米煮开,改小火熬至米烂粥黏稠,放入备好的鱼肉,再熬煮几分钟即可,注意要边熬边搅拌。

袋鼠妈妈提示:尽量选择刺少的鱼肉,以免剔除鱼刺不彻底而伤害到宝宝。

营养经:

鱼肉含有丰富的蛋白质,所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸,对人体健康有利;此外,鱼肉的维生素和矿物质也很丰富,肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用。

在对宝宝鱼肉粥的做法认识后,制作宝宝这样粥的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对宝宝鱼肉粥制作的时候,需要注意对鱼肉刺一定要挑好,而且购买鱼肉尽量选择没有刺的,这样宝宝在吃鱼肉粥的时候,对身体不会有影响。

 
标签: 鱼肉
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 鱼肉和牛肉不能一起煮吗
    鱼肉和牛肉不能一起煮吗
    鱼肉和牛肉可以一起煮,但是烹饪时间和处理方法需要注意。由于鱼肉和牛肉的质地和烹饪时间不同,所以最好分开煮或者按照不同的步骤进行处理。同时,在烹饪过程中,也需要考虑到两种肉的口感和味道是否相互搭配。
  • 鱼肉暂时不吃该怎么保存 买的鱼暂时不吃如何保存
    鱼肉暂时不吃该怎么保存 买的鱼暂时不吃如何保
    1、活鱼冷冻法,最简单的方法,将买回来的活鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻,待食用时取出解冻,鱼质似活鱼般新鲜。2、可以除内脏盐水浸泡法,鲜鱼变质往往从内脏开始。因此买回来的鱼如果不想立即吃,又不想放冰箱冷冻,可以在不水洗、不刮鳞的情况下将内脏掏空
  • 顺德容桂最出名的小吃是什么(顺德鱼肉凤城甘脆)
    顺德容桂最出名的小吃是什么(顺德鱼肉凤城甘脆
    1、炒牛奶拼野鸡卷。以肥肉片制成,特点是甘脆酥化,焦香味美,肥而不腻,宜酒宜茶;2.均安蒸猪。均安蒸猪的“妙笔”之处在于蒸,用蒸化去猪的油脂,不伤害猪肉本身的鲜美;3.煎鱼饼。煎鱼饼甘香爽滑,鱼肉有弹性,以蚬蚧酱佐食更显鲜味;4.顺德四杯鸡
  • 鱼肉饺子怎么做 韭菜鱼肉饺子做法分享
    鱼肉饺子怎么做 韭菜鱼肉饺子做法分享
    1、主料:净鱼肉500克、韭菜300克。2、辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、葱适量、姜适量。3、净鱼肉,看看有没有鱼刺,将鱼刺挑出来。4、将鱼肉剁成泥,猪肉剁成肉泥,葱姜剁碎。5、将鱼肉、猪肉和葱姜碎放入容器
  • 新鲜的鱼肉要怎么保存 新鲜鱼肉如何保存
    新鲜的鱼肉要怎么保存 新鲜鱼肉如何保存
    1、除内脏盐水浸泡法:在不水洗、不刮鳞的情况下将内脏掏空,放入浓度约10%的食盐水中浸泡。2、酒类处理法:把鲜鱼嘴撬开,将适量白酒或啤酒灌入嘴内,放置于阴凉通风处可防止腐败变质。3、芥末保鲜法:取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位(已开膛),或
  • 大鱼肉丁怎么炒好吃 大鱼肉丁的做法
    大鱼肉丁怎么炒好吃 大鱼肉丁的做法
    1、主料:鱼肉适量、豌豆(煮)适量、玉米(鲜)适量、彩椒适量、青豆适量。2、鱼肉去皮切丁。3、加盐、料酒、生抽拌匀腌制,倒入少量调和油拌匀。4、彩椒洗净控干水份切丁,青豆、玉米洗净控干水份。5、水煮沸后倒入青豆,并调入盐,氽熟后的青豆控干水
  • 干鲨鱼肉怎么做好吃 葱段炒鲨鱼好吃的做法
    干鲨鱼肉怎么做好吃 葱段炒鲨鱼好吃的做法
    1、葱段炒鲨鱼材料:干鲨鱼250克、葱段50克、蒜米10克、鸡精、盐、花生油各少许。2、具体做法:将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。将鲨鱼切成条状。将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及
  • 酸菜鱼煮多久 鱼肉才煮熟 酸菜鱼煮多久才熟
    酸菜鱼煮多久 鱼肉才煮熟 酸菜鱼煮多久才熟
    1、我们平时在炖煮酸菜鱼的时候一般只需要花费三五分钟的时间,因为制作酸菜鱼的时候都需要把鱼肉片成薄片,这样的鱼肉非常容易就能炖熟,若是对它加热太长时间的话还会导致鱼肉口感不佳。2、准备材料:鱼1300g、酸菜200g、葱25g、姜25g、蒜
  • 鱼肉粥怎么做才好吃 如何做鱼肉粥
    鱼肉粥怎么做才好吃 如何做鱼肉粥
    1、所需材料:大米100克;鱼段(鲤鱼、草鱼等均可)300克,香菜末25克,水600克;花生油5克,溶化熟猪油10克,姜丝5克,葱段、葱花各10克,酱油25克,盐6克,料酒15克;15克花生;20克芹菜。 2、大米拣去杂物,淘洗干净,放入盆
  • 简单家常红烧鱼的做法 鱼肉鲜嫩简单做
    简单家常红烧鱼的做法 鱼肉鲜嫩简单做
    1、鱼去鳞片以及内脏后清洗干净,然后在鱼身红烧鱼上抹盐以及各种调味品,然后放在盆中腌制30-60分钟。葱、蒜清洗干净,备用;2、锅中放入适量的猪油,烧热后再放鱼,用慢火或中火交替煎鱼,等到鱼变得金黄色之外再装碟备用。3、锅中继续放油,烧热后
点击排行