奶油玉米粥做法

   2020-02-15 360常识网0
核心提示:奶油玉米粥是一道家常菜,其中有奶油和玉米制成,口味非常独特,香甜可口,尤其适合小朋友食用,也可以当做儿童的辅食,玉米属于杂粮食物,当做含有高度营养价值,常吃食用新鲜的玉米可以预防身体疾病,下面让我们一起来学习一下奶油玉米粥的做法。所需食材:

奶油玉米粥是一道家常菜,其中有奶油和玉米制成,口味非常独特,香甜可口,尤其适合小朋友食用,也可以当做儿童的辅食,玉米属于杂粮食物,当做含有高度营养价值,常吃食用新鲜的玉米可以预防身体疾病,下面让我们一起来学习一下奶油玉米粥的做法。

所需食材:玉米两根:最好选汁水比较多的玉米,奶油一罐,黄油25克;砂糖适量。

配料:麦片、水果适量。

制作方法

做法一

1,玉米切成两三厘米厚的小段。锅里放入黄油,加热融化。

2,倒入奶油、白砂糖,放入玉米。用中小火煮大约20至30分钟到玉米熟。然后关火,盖盖子闷大约40分钟,让玉米更入味。

3,捞出玉米即食。

做法二

1、把材料准备好,玉米洗净去须,切成三段。把切好的玉米和黄油放进锅中。

2、加入白砂糖,注入清水,加入的清水要没过玉米,盖上锅盖,大火把水煮开,水开后,用筷子把玉米翻一翻面,转中小火继续煮;

8、煮至快收汁的时候(约30分钟左右),用筷子不断地翻面,这样可以使玉米入味的更加均匀。

食用须知

玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用,脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用,霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

当然吃玉米吃的太多也是有坏处的,因为玉米是那种比较味干的食物,如果经常吃玉米,会使我们的皮肤变得比较干燥和粗糙,出现角质硬化的现象,同时玉米含有的糖也是很多的,所以如果有糖尿病的人尽量要少吃。

综上所述便是奶油玉米粥的详细制作方法了,玉米属于粗粮,可以适当的食用,但是不宜长期食用,食用过多的玉米对肠胃消化不好,尤其是肠胃病人和消化不好的人要少吃玉米,吃玉米也要吃新鲜的,在应季的时候玉米的营养比较高容易被人体所吸收,味道也好很多。

 
标签: 玉米 奶油
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 玉米排骨汤的做法
    玉米排骨汤的做法
    在制作玉米排骨汤的时候,先将洗好的排骨放入锅中,加入适量的水和料酒去腥,之后捞起来放入砂罐中,加入玉米、适量的水和生姜片,用小火炖制2个小时,加入适量的盐,淋上少许香油就可以出锅了。玉米排骨汤做法准备食材:排骨、玉米、生姜、盐、香油、料酒、
    03-26
  • 玉米烙的做法
    玉米烙的做法
    制作玉米烙需要先将玉米煮熟,切下玉米籽,在玉米籽表面均匀的裹上淀粉备用。锅中烧油,油热后倒出一部分,并在锅中加入玉米粒,用锅铲将玉米粒摊开。玉米粒成饼状后可以倒入剩下的热油没过玉米粒,炸至金黄酥脆即可出锅。玉米烙做法准备材料:玉米、淀粉、食
    03-26
  • 南瓜和玉米能一起吃吗
    南瓜和玉米能一起吃吗
    南瓜与玉米都属于温性食物,是可以一起吃的。南瓜玉米粥适合在夏季食用,可以健脾祛湿,还能增加食欲。准备适量的南瓜,去皮切块备用,将米下锅用水煮开后,加入南瓜块和玉米粒,煮开后添加白糖再小火熬煮5分钟即可。南瓜和玉米能一起吃南瓜可以和玉米一起吃
    03-26
  • 爆米花用什么玉米
    爆米花用什么玉米
    爆裂玉米和干玉米都可以用来做爆米花,但爆裂玉米的膨爆能力更强,受热后更容易爆裂,微波炉加热就可制作成,普通干玉米需要更高的温度才能爆裂,使用专业的爆米花机器才能达到好的爆裂效果,口感也没有爆裂玉米好。爆米花常用爆裂玉米爆米花通常都是用爆裂玉
    03-26
  • 大闸蟹能不能跟玉米一起吃
    大闸蟹能不能跟玉米一起吃
    大闸蟹可以与玉米一起食用。大闸蟹的主要食物包括贝类、水生植物、浮游生物以及水生昆虫等,它们也会吃一些植物的叶子和茎。因此,大闸蟹和玉米这类植物性食物可以一起食用。
  • 豌豆玉米能不能一起吃香肠
    豌豆玉米能不能一起吃香肠
    可以一起吃香肠。豌豆和玉米都是蔬菜,搭配香肠可以增加口感和营养。可以选择将豌豆和玉米煮熟或蒸煮后,与香肠一起烹调,或者制作成沙拉搭配香肠品尝。
  • 玉米虾仁能不能一起吃
    玉米虾仁能不能一起吃
    玉米和虾仁是可以一起吃的。它们是两种不同的食材,可以搭配烹调在一起,成为一道美味的菜肴。常见的搭配方式包括玉米虾仁炒饭、玉米虾仁炒面、玉米虾仁汤等。不仅增加了口感和味道的层次感,还能丰富营养。
  • 冬季玉米能保存多久才能吃
    冬季玉米能保存多久才能吃
    冬季玉米可以保存的时间取决于储存条件和方法。在适当的环境下,冬季玉米可以保存数月甚至更长时间。以下是一些建议的方法来保存冬季玉米:1. 冷藏保存:将新鲜的冬季玉米完整地保存在冰箱中的蔬菜保鲜室或低温区域。这种方式可以使玉米保持新鲜和可食用状
  • 玉米和红枣枸杞一起煮好吗
    玉米和红枣枸杞一起煮好吗
    玉米和红枣枸杞可以一起煮,这样可以增加口感和营养。不过需要注意的是,玉米的煮熟时间较长,红枣和枸杞的煮熟时间较短,建议先煮玉米一段时间,然后再放入红枣和枸杞,以确保它们熟烂均匀。
  • 枣和玉米一起煮好吗
    枣和玉米一起煮好吗
    枣和玉米可以一起煮,但是煮的时间和方式可能会有所不同。枣可以增添风味和甜度,而玉米则提供了口感和营养。可以将枣和玉米一起放入煮锅中,加入适量的水,煮至熟烂即可。也可以将枣和玉米分别煮熟后,再一起搭配食用。不过需要注意的是,如果喜欢咀嚼感较强
点击排行