这样炒空心菜才好吃哦

   2020-09-12 360常识网0
核心提示:这样炒空心菜才好吃哦这样炒空心菜才好吃哦空心菜怎么做好吃?空心菜是一种很好吃的蔬菜,炒空心菜时一定要注意大火翻炒,出锅要及时,避免空心菜发黑。下面小编来介绍下炒空心菜的经验。原料:空心菜、辣椒、大蒜和盐。做法:1、挑选新鲜的空心菜,另外准备

这样炒空心菜才好吃哦

这样炒空心菜才好吃哦

这样炒空心菜才好吃哦

空心菜怎么做好吃?空心菜是一种很好吃的蔬菜,炒空心菜时一定要注意大火翻炒,出锅要及时,避免空心菜发黑。下面小编来介绍下炒空心菜的经验。

原料:空心菜、辣椒、大蒜和盐。

做法:1、挑选新鲜的空心菜,另外准备半只蒜和一些干辣椒(不能吃辣椒的可以不放)。炒空心菜的基础调味品为盐,其他的都可以不加。

2、摘菜。不知道怎么摘的小伙伴可以百度查询。摘好将空心菜泡水后搓洗,大约两三分钟后就算彻底洗干净了。

3、将空心菜切好。个人习惯是把空心菜菜叶和叶茎分开切,不切也是可以的。空心菜怎么做好吃又简单?

4、剥好大蒜,然后用菜刀把大蒜拍碎。之后取干红辣椒若干,洗干净后切碎待用。

5、锅洗干净然后加入比平时炒菜偏多的一点油,油一定要烧开,否则炒出来的空心菜口感不好,然后把大蒜辣椒倒进去爆香。

6、开大火,先炒空心菜的叶茎,翻炒一段时间后加入空心菜的叶子,前后间隔时间不能太大。

7、加入一些盐搅拌均匀。全程保持大火两三分钟就可以出锅。

8、可以稍微尝下咸淡,觉得淡了可以再加一些盐,全程都不需要加水。

 
标签: 空心菜
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 生空心菜要怎么保鲜存放 空心菜怎么保存
    生空心菜要怎么保鲜存放 空心菜怎么保存
    1、新鲜的空心菜不要将根部去除,而是保留根部,然后加入到干净干燥的容器中进行密封保存。或者装在保鲜袋里封存后加入到冰箱中冷藏,也可以放置在一些阴凉通风的地方储存。因为空心菜不适合长时间的存放,如果放在潮湿的地方很快就会腐烂掉。 2、空心菜在
  • 空心菜如何清洗干净 空心菜怎么清洗
    空心菜如何清洗干净 空心菜怎么清洗
    1、首先把黄叶、老叶、坏的叶子去掉。2、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。3、碱洗:先在水中放入一些碱粉、碳酸
  • 空心菜发黄还能吃吗 空心菜发黄还能不能吃
    空心菜发黄还能吃吗 空心菜发黄还能不能吃
    1、空心菜发黄不建议吃。2、空心菜叶子发黄可能是在生长过程中浇水过多、长期缺肥、缺少阳光等造成,也有可能是病害导致,这种空心菜不仅营养成分遭受破坏,还有可能产生了有害物质,因此不建议食用,以免导致身体不适。
  • 如何挑选空心菜 空心菜怎么挑选
    如何挑选空心菜 空心菜怎么挑选
    1、叶子越绿越新鲜,空心菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳,叶子越绿的越新鲜。 2、切口无腐烂或变色,茎管底部的切口要无腐烂或变色,如果太干燥或缺乏水分的比较不新鲜。 3、茎管细的口感细嫩,口感方面,茎管细的空心菜口感较细嫩
  • 空心菜怎么去草酸(草酸空心菜蔬菜营)
    空心菜怎么去草酸(草酸空心菜蔬菜营)
    空心菜焯水可以去草酸,空心菜营养丰富,含有大量的纤维素、钾、钙、镁、磷、维生素E等营养物质,可给人体提供丰富的营养,是药食同源的佳品。但是空心菜含有的草酸很高,草酸摄入过多,会影响钙等营养素的吸收。故在南方的一些地区,空心菜被称作“抽筋菜”
  • 空心菜能生吃吗 空心菜能直接吃吗
    空心菜能生吃吗 空心菜能直接吃吗
    1、空心菜能生吃,一般不会对人体健康造成影响,而且空心菜当中的营养成分含量比较丰富,可以为人体提供营养。2、空心菜可以根据个人喜好来选择合适的食用方式,既可以生吃,也可以炒着吃。部分人群喜欢吃蔬菜的原始味道,如喜欢生吃空心菜,可能会感觉到十
  • 空心菜的做法
    空心菜的做法
    起锅烧油放入干辣椒和蒜炒出香味后,倒入空心菜大火翻炒,再加盐继续翻炒,盐炒匀后转小火,再调入味精翻炒几下,美味的炝炒空心菜就完成了。炝炒空心菜的制作方法准备食材:空心菜、蒜、干辣椒、油、盐、味精。1、空心菜洗净,蒜拍碎,干辣椒切段备用。2、
    08-14
  • 蒜蓉空心菜怎么做好吃 蒜蓉空心菜如何做好吃
    蒜蓉空心菜怎么做好吃 蒜蓉空心菜如何做好吃
    1、主料:空心菜适量、大蒜适量,辅料:油适量、盐适量。2、空心菜剥去老梗,洗净。3、大蒜切末。4、热锅下油,下蒜末煸香。5、倒入空心菜,加点水。6、盖上盖子大火煮1分钟。7、开锅加盐调味即可。
  • 炒空心菜怎么才不会变黑?吃空心菜抽筋是什么原因?
    炒空心菜怎么才不会变黑?吃空心菜抽筋是什么原
    空心菜因为菜梗是中空的而得名,也是我们平时吃的非常多的一种绿色蔬菜,广受喜欢。有传言说,空心菜吃多了会抽筋,所以千万不能吃多,但其实人们对空心菜存在了误解。很多时候并不是因为吃了空心菜才会抽筋的,引起抽筋的原因有很多。下面,就快和360常识
    10-06
  • 空心菜汤是黑色的有害吗?空心菜茎基部肿大是咋回事?
    空心菜汤是黑色的有害吗?空心菜茎基部肿大是咋
    空心菜是我们常吃的一种绿色蔬菜,也叫通心菜和蕹菜,因为空心菜的茎秆是中空的,看着像没有心一样,所以就叫做空心菜了。空心菜一般清炒之后食用,味道清脆爽口,但是空心菜汤经常会出现发黑的情况,这个其实是正常的哦。下面,就快和360常识网一起了解相
    10-06
点击排行