西米绿豆粥做法有哪些呢

   2020-07-28 360常识网0
核心提示:西米绿豆粥是一款非常不错的美食,平日里西米粘粘的糯糯的在搭配上,自己喜欢的五谷杂粮小火慢煮大约几分钟的时间就可以做好了,平时很多人都一早餐变得越来越不看重,大家对早餐总是觉得无所谓,有也可无也可,可是往往自己肠胃不好了,自己才会知道自己该吃

西米绿豆粥是一款非常不错的美食,平日里西米粘粘的糯糯的在搭配上,自己喜欢的五谷杂粮小火慢煮大约几分钟的时间就可以做好了,平时很多人都一早餐变得越来越不看重,大家对早餐总是觉得无所谓,有也可无也可,可是往往自己肠胃不好了,自己才会知道自己该吃些什么,来了解一下具体做法。

红豆西米羹的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱。

口味:甜味 工艺:煮 红豆西米羹的制作材料:主料:赤小豆50克,西谷米50克。

调料:白砂糖50克 红豆西米羹的特色:香甜可口。 教您红豆西米羹怎么做,如何做红豆西米羹才好吃 1.清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中。

2.红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。

小帖士-食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

一、材料:

黑米1小把,绿豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把

二、做法:

1.把所有原料洗净,放适量水,入高压锅煮熟即可。

三、小诀窍:

1、没有高压锅,可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚,再用普通容器煮成粥。

2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的,甜甜糯糯,能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。

生活当中想要滋补身体确实是一件不容易的事情,不光是要从饮食方面下功夫,就在这一道西米绿豆粥的做法,我们也一定要控制好火候,与此同时,在熬粥的时候要记得最好是食用,高压锅或者是砂锅煎熬出的粥才能够好喝。

 
标签: 绿豆
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 绿豆粥的做法
    绿豆粥的做法
    制作绿豆粥首先要把适量大米和绿豆放入碗中,加水淘洗浸泡2小时后,把绿豆和大米取出倒入锅内,再往锅内加入清水并用大火转小火焖煮30分钟,打开锅盖煮至沸腾后撇去表面浮沫,即可制作好美味的绿豆粥。绿豆粥做法及步骤准备食材:绿豆、大米、清水1、在碗
    03-26
  • 绿豆汤怎么做
    绿豆汤怎么做
    绿豆放入凉水内浸泡半小时搓洗干净后,放入锅内并加入适量清水,盖锅大火煮开后转中火熬煮,水分快煮干时加入开水继续煮开。最后加入冰糖大火煮开后转中火煮20分钟,就可以做成美味可口的绿豆汤。绿豆汤的做法准备食材:绿豆、冰糖、水。1、绿豆用凉水浸泡
    03-26
  • 绿豆汤的做法
    绿豆汤的做法
    绿豆洗净沥干水分后放入锅内,再加入适量清水大火煮开。之后放入冰糖转小火熬煮15分钟左右,期间不停搅拌,煮好后撇去浮沫,美味的绿豆汤就完成了。绿豆汤的制作方法准备食材:绿豆、冰糖、水。1、绿豆用清水清洗干净,再沥干水份备用。2、绿豆放入锅内,
    03-26
  • 鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃吗
    鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃吗
    鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃,两者一起食用既有清热去火的作用,也可以补充人体所需的营养物质。在治疗口腔溃疡、烂嘴角等上火症状方面有很好的的效果,并且加入冰糖冰镇食用,口感更佳。鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起吃鸡蛋和冰糖绿豆汤可以一起食用,鸡蛋性质较
    03-26
  • 绿豆汤能和鸡蛋同吃吗
    绿豆汤能和鸡蛋同吃吗
    绿豆汤可以和鸡蛋一起吃,两者从营养成分来看,不会出现相克的情况。比较常见的做法是绿豆汤冲鸡蛋,只需要煮好的绿豆汤冲入打散的鸡蛋内搅拌均匀并加入适量白糖,等绿豆汤放凉冰镇食用效果更佳。绿豆汤能和鸡蛋同吃绿豆汤可以和鸡蛋一起食用,绿豆汤的营养成
    03-26
  • 绿豆汤喝多了会怎么样
    绿豆汤喝多了会怎么样
    绿豆汤性质寒凉,含有大量的蛋白质和纤维素,喝多了会引起腹胀、反胃等消化不良症状以及腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议正常体质的人每周喝2~3次,肠胃功能较差的人建议每周喝一次。绿豆汤喝多的后果绿豆汤喝多了会出现消化不良的情况,主要是因为绿豆里
    03-26
  • 绿豆怎么发芽才能吃了
    绿豆怎么发芽才能吃了
    要使绿豆发芽,需要进行以下步骤:1. 清洗绿豆:将绿豆放入漏网中,用清水冲洗,去掉尘土和杂质。2. 浸泡绿豆:将清洗好的绿豆放入容器中,加入适量的清水,浸泡6至8小时。水量的高度应该是绿豆的两倍。3. 水洗绿豆:经过浸泡后,用清水再次冲洗绿
  • 绿豆能不能和薏米一起吃
    绿豆能不能和薏米一起吃
    绿豆和薏米可以一起食用。它们都是常见的中药材,被广泛用于中医调理身体健康。绿豆和薏米具有清热解毒、利尿消肿的功效,常用于治疗水肿、湿热等相关疾病。同时,它们还可以一起作为食材使用,制作绿豆薏米粥等食物,既美味又有益身体健康。
  • 吃阿胶多久才能吃绿豆
    吃阿胶多久才能吃绿豆
    一般来说,吃阿胶和绿豆没有严格的时间限制关系。这两者都是食物而非药物,没有特定的相互作用。因此,你可以根据个人喜好和需要来确定吃阿胶和绿豆的时间间隔。阿胶是一种有滋补养生作用的中药材,常用于滋补血液、养颜美容等。一般建议在空腹时或饭前30分
  • 绿豆怎么煮才能吃热
    绿豆怎么煮才能吃热
    绿豆煮热的方法非常简单。首先将绿豆洗净并泡水1-2小时,这样有助于软化绿豆并加快煮熟的时间。然后将泡发的绿豆放入锅中,加入足够的清水,大约是绿豆的三倍水量。将锅置于炉灶上,用中火加热绿豆,带盖煮沸。煮沸后,将火调至小火,保持煮沸但不会溢出锅
点击排行