乌鸡排骨汤的做法有哪些?

   2020-10-06 360常识网0
核心提示:乌鸡排骨汤,相信大家都知道它的营养美味吧,特别是乌鸡,对女性朋友来说是比较好的,可以起到补血活血益气的功效,有助于预防贫血的问题,而下面就是乌鸡排骨汤的美味做法。一、乌鸡排骨汤的做法 1、将乌鸡和排骨分别泡冷水3~4小时后去血水洗净放入电饭

乌鸡排骨汤,相信大家都知道它的营养美味吧,特别是乌鸡,对女性朋友来说是比较好的,可以起到补血活血益气的功效,有助于预防贫血的问题,而下面就是乌鸡排骨汤的美味做法。

一、乌鸡排骨汤的做法

1、将乌鸡和排骨分别泡冷水3~4小时后去血水洗净放入电饭煲中,加入煮好的鹌鹑蛋、红枣、薏仁、生姜片,注入冷水没过食材。

2、盖盖,按电饭煲粥汤键即可,中间开锅时撇去浮末待电饭煲粥汤键跳起,将食材和汤移至砂锅低温煲一宿,汁美肉酥。

二、养肝美容,延年益寿。《中医饮食保健学》:“肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。”

三、孕妇或手术后恢复身体。日本防癌联合会会长台湾庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为“剖腹产的妇女,喝养肝汤可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛”。

四、预防感冒。世界卫生组织(WHO)第113届会议公布:“最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。”

 
标签: 乌鸡
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 乌鸡要焯水吗 乌鸡要不要焯水呢
    乌鸡要焯水吗 乌鸡要不要焯水呢
    1、乌鸡要焯水。2、因为一般清洗干净的乌鸡还是有异味,可以通过焯水的方法去除乌鸡身上的异味,但是焯水后的乌鸡不要清洗,以免将营养物质给清洗掉,影响食用的营养价值。3、乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸、烟酸、维生素、铁、磷、钾、钠等营养元素,胆固
  • 乌鸡怎么做适合孕妇吃 孕妇吃的乌鸡应该怎么做
    乌鸡怎么做适合孕妇吃 孕妇吃的乌鸡应该怎么做
    1、炖着吃最好。因为乌鸡的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,维生素B族,氨基酸,微量元素和矿物质等营养成分,但是脂肪和胆固醇的含量却很低。 2、乌鸡比一般普通鸡含的营养价值要高出很多。在烹饪的时候最好是将乌鸡骨头砸碎再炖,也可以加点红枣或
  • 乌鸡肉蒸多长时间最好吃 乌鸡肉蒸多久最好吃
    乌鸡肉蒸多长时间最好吃 乌鸡肉蒸多久最好吃
    1、2个左右小时才熟趴。蒸乌鸡之前先放进冷水里加入一些适量的料酒和姜片焯水一遍,去除乌鸡的血沫和腥味。乌鸡蒸好之后,搭配调好的酱料搅拌均匀即可食用。2、乌鸡除了可以蒸之外,还可以加入一些配料炖煮,炖出来的乌鸡汤口感会更好。炖的时候最好采用砂
  • 补血乌鸡汤的做法 如何做乌鸡汤
    补血乌鸡汤的做法 如何做乌鸡汤
    1、原料:乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段、料酒,盐。 2、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净。 3、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好。 4、放乌鸡,红枣等所有材料,煲
  • 乌鸡腿要煮多久熟才能吃 乌鸡腿要煮多几分钟熟才能吃
    乌鸡腿要煮多久熟才能吃 乌鸡腿要煮多几分钟熟
    1、乌鸡腿要煮40分钟左右才能吃。2、这个时长不仅与我们所取的食材有关系,与所用厨具以及火候也有着很大的关系。一般来说,如果是单纯的炖乌鸡,用炖盅小火慢炖的话,要炖够3个小时才能够炖出香浓美味的乌鸡汤。如果是用炒锅炖的话,多是大火煮开再转小
  • 乌鸡怎么炖 比较有营养 怎么做乌鸡比较有营养
    乌鸡怎么炖 比较有营养 怎么做乌鸡比较有营养
    1、当归黄芪红枣炖乌鸡汤:把乌鸡清洗干净之后做成小块儿,在锅中备上开水,乌鸡下去水后焯三分钟左右捞起,放入煲汤的锅内,把洗干净的香菇红枣或者是枸杞姜片等放入进去,需要包三个小时左右,少量加盐调味即可。2、香菇乌鸡汤:把乌鸡洗干净之后,将鸡头
  • 乌鸡汤怎么炖最有营养小菜 乌鸡汤的炖法介绍
    乌鸡汤怎么炖最有营养小菜 乌鸡汤的炖法介绍
    1、食材:净乌鸡1只(重约600克),花旗参片30克,枸杞子30克,姜片5克,精盐、味精各适量。2、将乌鸡剁成块,用水冲净血污。花旗参片、枸杞子分别用水清洗。3、锅内放水,置火上烧开,把洗好的乌鸡块飞水。4、炖盅内放入飞好水的乌鸡块及姜片,
  • 夏天乌鸡汤怎么炖最有营养 夏天乌鸡汤的做法
    夏天乌鸡汤怎么炖最有营养 夏天乌鸡汤的做法
    1、食材:乌鸡半只、天麻50克、红枣、20克、枸杞、10克、老姜10克。2、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片。3、乌鸡洗净切成大块,氽水。4、取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小水炖一个半小时。
  • 早餐乌鸡汤怎么炖最有营养 早餐乌鸡汤的做法
    早餐乌鸡汤怎么炖最有营养 早餐乌鸡汤的做法
    1、用料:乌鸡1只、枸杞适量、葱适量、姜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量。2、把乌鸡洗净,放入砂锅加入纯净水。3、加入葱姜,枸杞,黄酒。4、大火烧开,撇去浮沫。5、改小火炖约1小时汤浓肉烂即可加入盐,胡椒粉调味。6、盛出即可食用。
  • 黑鸡怎么炖有营养价值 药膳乌鸡汤的做法
    黑鸡怎么炖有营养价值 药膳乌鸡汤的做法
    1、【主料】药膳乌鸡汤,沙参20克,当归头20克,黄芪20克,党参20克,淮山20克,百合20克,红枣10克,枸杞10克,姜片2片,盐适量2、去除内脏和头尾,清洗乌鸡。3、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。4、将乌鸡放入汤中,一次倒入足够的
点击排行