腰肌劳损十分多见，通常在从事体力活的人群中发病率最高。腰肌劳损的患发让人十分痛苦，稍微做点体力活就会感到腰部酸疼，生活工作都倍受影响。下面，就快和360常识网一起了解腰肌劳损的相关知识吧！
本文目录
1、腰肌劳损是哪个部位疼
2、腰肌劳损能根治吗？
3、腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损是哪个部位疼
腰肌劳损是一种慢性的腰部肌肉劳损，主要是腰骶部或者是腰疼痛，而且是经常反复的发作，疼痛可能会随着气候的变化或者是劳动的强度而变化，有时候重有时候轻。在治疗时最好采用按摩的方法，这种效果非常的棒，而且能够缓解炎症，减轻疼痛。当然也可以采用药物，不过一些消炎药最好是在疼痛非常重的时候选用。
还有很多腰肌劳损的患者会出现腰部特别疼的情况，尤其是坐的时间久或者是经常扛重物都会引起腰肌劳损的症状加重，特别是在阴天下雨的时候病情格外的严重，一般情况下出租车司机会特别容易得腰肌劳损。还有少数患者腰部活动会受到限制，这种情况较为严重的医院一般采取手术治疗。
腰肌劳损能根治吗？
如果大家还在为腰肌劳损能不能根治这个问题烦恼，建议先了解一下这个病症。腰肌劳损的出现其实就是因为过度劳累，当腰部肌肉出现问题之后，腰肌劳损的症状也就跟着出现了。而腰肌劳损会引起腰椎或骨盆架构发生异常，所以才会导致病情反复发作。
想要根治腰肌劳损的难度相对来说是比较大的，因为腰椎或骨盆的问题没能得到解决。但并不代表不可能。如果想要从根本上解决腰肌劳损的问题，就一定要到正规专业的医院接受检查，专业的医生会先找出导致腰肌劳损的病因并且给出合理的治疗建议。只要积极配合治疗，并且做好各项护理工作，注意休息，就能让腰肌劳损减少复发。
腰肌劳损怎么恢复
想要让腰肌劳损现象得到缓解，患者需要接受规范的治疗，而一般情况下，医生都建议先进行理疗，也就是推拿。推拿，很多人都认为这是按摩的另一种叫法。其实不是，推拿的原理是通过按压揉捏的方式来让紧张的肌肉放松，需要经过专业的培训才能达到治疗效果。因此，想通过推拿来治疗腰肌劳损的朋友一定要选择正规的医院。
治疗腰肌劳损还需要患者的配合，比如做好日常护理。腰肌劳损患者平时需要足够的休息时间，特别是在炎症急性发作的时间里，最好能卧床休息。腰肌劳损的患者还要注意饮食，多吃营养丰富的食物，在恢复之前，记得要少吃辛辣食物。这些东西会刺激炎症，导致情况加重。
