随着现代人生活节奏的加快，很多上班族长期用同一姿势对电脑，缺少活动，成为腰椎病的主要患病人群。下面，就快和360常识网一起了解腰椎病的相关知识吧！
本文目录
1、腰椎病变的症状
2、腰椎病的治疗方法是什么？
3、腰椎病吃什么好
腰椎病变的症状
1、腰痛：患者会感觉到腰部有持续性的痛，腰总有被拉扯一样的疼痛感，在长时间站立或是保持坐姿时间过长时易发作，通过平躺休息后会有所减轻；一部分患者为突发性疼痛，这种疼痛较为剧烈，另患者难以忍受。
2、下肢放射性疼痛：腰椎病变时会发生坐骨神经痛，臀部最先疼痛，如果咳嗽、打喷嚏或者是大小便用力时，下肢就像有电流经过一样有放射性痛痛。很多腰椎病变的患者的腿痛程度会超过腰痛。
3、麻木：因神经根受到压迫，导致血流不足，缺氧状态下表现出的小腿以下疼痛麻木的感觉。
4、下肢发冷：因腰椎病变刺激会引起患者下肢血管产生收缩，下肢易出现发冷、发凉的症状，此时足背动脉跳动相应减弱。
5、肌肉萎缩：腰椎病变引起神经根受压迫，相关肌肉收缩无力，营养难以跟上，引起肌肉力量减小，发生萎缩。
6、间歇性跛行：由于神经根严重缺血，引起患肢疼痛，需要经过暂时休息后方可行走。
腰椎病的治疗方法是什么？
1、非手术疗法，一般的腰椎病患者很少采用手术的方法进行治疗，一般都是采用非手术治疗，可以减少手术的风险性，并且对于病情的缓解是非常有效的。非手术治疗的方法有绝对卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩、支持治疗、皮质激素硬膜外注射、髓核化学溶解法。因为非手术疗法是一个长期的过程，所以建议患者要坚持治疗才会有显著的效果。
2、经皮髓核切吸术以及髓核激光气化术，通过X射线进入脊椎的间隙进行治疗可以达到缓解疼痛的目的。
3、手术治疗，如果患病已经超过了三个月，并且通过以上两种治疗方法无均无效果并且病症加重的患者，可以采用手术治疗的方法。手术是通过切除某些关节达到治疗的目的，但是术后要进行细致入微的护理，以免发生其他问题。
腰椎病吃什么好
只有健康的饮食才利于人体的健康。当得了腰椎病时，患者要多吃含铜、锌、维生素C丰富的食物，这些营养物质可以保护人体的平静以及软骨。还可以多吃一些新鲜果蔬，多吃全麦食品，这些食物都利于腰背的健康。平时的饮食应该做到均衡摄入，不挑食，不偏食，蛋白质和维生素丰富的食物需要多吃，高脂房、高胆固醇类的食物少吃，还有烟酒的问题都要引起患者的注意。
另外肾虚也可能会引起腰椎问题，所以在平时，患者要注意补肾，多补充一些利肾的食物，比如枸杞，黑芝麻等等，很多黑色的食物对肾都有滋补的作用。
