冬至注意事项有:1、注意饮食,忌暴饮暴食。2、注意保暖,不受凉。3、及时增添衣物。4、保持良好心境。5、运动量不宜过大。6、起居有常,早睡晚起。
冬至
冬至又叫冬节、日短至、亚岁等等,是二十四节气中一个重要的节气,在古代民间有“冬至大如年”的说法。
冬至的时间一般在每年公历12月21日至23日之间,到来冬至,就代表着寒冷的冬天来临,是“数九”的开始。
在中国南方地区,到了冬至有祭祖、宴饮等习俗,在中国北方地区,到了冬至有吃饺子等习俗。
冬至注意事项有:1、注意饮食,忌暴饮暴食。2、注意保暖,不受凉。3、及时增添衣物。4、保持良好心境。5、运动量不宜过大。6、起居有常,早睡晚起。
冬至又叫冬节、日短至、亚岁等等,是二十四节气中一个重要的节气,在古代民间有“冬至大如年”的说法。
冬至的时间一般在每年公历12月21日至23日之间,到来冬至,就代表着寒冷的冬天来临,是“数九”的开始。
在中国南方地区,到了冬至有祭祖、宴饮等习俗,在中国北方地区,到了冬至有吃饺子等习俗。
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