食用盐哪种最好 内行人这样分析

食盐是我们在日常生活中必备的一种调味品之一，平时自己在家里边儿做饭菜的时候，肯定都是少不了食用盐的。但是很多人对食用盐并不了解，究竟食用盐哪种最好？下面一起来看看内行人分析。

在购买食用盐的时候，最应该买的食用盐都是一些精制盐。因为精制盐它里边儿的营养价值才会更高一些，大部分程度上都是在日晒盐上基础上面加工制作出来的食用盐。

食用盐分为优级、一级、二级和三级，建议优先选择优级食用盐和一级食用盐。因为食用盐的等级越高的话，纯度就越高，口感会更好一些，而且营养成份也最高。

最后提醒大家，在购买食用盐的时候，看到产品配料表中有“亚铁氰化钾”这五个字，千万不要买，因为这是一种食用盐最常见的添加剂，说明这种食用盐它的纯度不高，吃多了之后还会对我们的身体有一定的负担。