有句话说的是：婚姻是爱情的坟墓，因为很多人会婚后的感情完全不如婚前，婚后的生活跟恋爱时有很大的不同，时间就了夫妻感情也冷淡了;下面来看看缓和夫妻关系最有效的方法。
缓和夫妻关系最有效的方法
1、自我反思
当夫妻感情出现问题的时候,双方都要冷静下来,对自己进行反思,想想自己做得对不对,是不是没有考虑对方的感受了,是不是自己也太急躁了,从自身找缺点,这样会降低减少自己的不良情绪。
2、暂时分开
双方暂时分开一段时间,分开可以让双方都冷静下来,好好的思考一下,分开了就会多了些思念,便于化解矛盾。
3、互相让步
其实夫妻间很多的争吵也并不是因为什么大事，后退一步也许会有一样的感受，试着去多包容和理解对方，不要只是一味的指责，夫妻间有什么深仇大恨呢，明明是自己最爱的人，没不要因为一点小事而争个你输我赢。
4、学会服软
许多夫妻关系和谐的家庭，都有一个愿意服软的人。服软就是认错，退让，即使自己没有错，也可先认个错，保持安静，缓解火药情绪，以后再慢慢解释。
5、主动找原因
当有矛盾时走到对方跟前，轻轻的安抚她，告诉她是自己生命中不可或缺的一部分，主动分析自己身上的原因，如果不是自己的错，也要秉着有则改之无则加勉的态度和对方沟通。
6、停止争吵
已经吵架了尽快停止，至少单方要停止，这样对方会相向而行，男人要想哄好老婆，需要果敢的智慧，切忌再对对方恶语相加，同样，女人想挽回老公的心，也是一样的道理。
缓和夫妻关系最有效的方法;既然成了夫妻，就要好好把这个家庭经营下去，经营需要智慧、理智，不是为所欲为;很多夫妻所谓的三观不和，只是在爱人面前少了一份谅解而已。
