关于婴幼儿分离焦虑
●什么分离焦虑？
所谓“分离焦虑”是指，当宝宝和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为。
●分离焦虑有哪些表现？
抱着父母不放、有惧怕表情出现、情绪不稳定、害怕、非常爱哭、耍赖、躺在老师上不起来……等。但并不是每位宝宝都有分离焦虑，有些孩子面对陌生人或陌生环境丝毫无陌生害怕情形，而且还能不惧生的玩得很开心。
●宝宝多大时会出现分离焦虑？
6～7个月宝宝开始出现分离焦虑的征兆
12～18个月宝宝在父母离家工作或出差的时候出现分离焦虑。在晚上睡觉时、被单独留在围栏里也会表现出焦虑情绪。
18～24个月达到高峰。而且是大部分孩子有都有的普遍的反应。
●分离焦虑对婴幼儿有什么不好的影响？
美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。
●改善婴幼儿分离焦虑的方法
深圳儿童医院心理咨询门诊的宋智星医师向我们指出，分离焦虑并非不可改善，只要父母有意识地做到以下两点，孩子的情况是可以好转的。
培养婴幼儿独处的经验和能力
让小婴儿独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶，换过尿片之后，把宝宝安顿在父母的房间里或客厅中，让他自己玩。刚开始宝宝可能会玩自己的手，或注视某一个物体；慢慢地父母可以帮宝宝准备一些玩具，只要他有专注于自已的活动，父母都不要去打扰他。
让婴幼儿学会面对挫折
万一孩子在游戏和学习过程中遭遇挫折，尽量让他自己面对。例如宝宝吵闹，父母可先和他说话，用和缓的声音安慰他，让宝宝知道父母对他的需求并不是毫无反应，但也让宝宝知道，父母有其他需处理的事情，等把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。而父母则需遵守诺言，只要忙完了，一定过去抱抱他，好好陪他玩，使他对等待深具信心。
贴心提示父母在与婴幼儿分离时的注意事项
1.让宝宝逐渐适应分离
当父母需和宝宝分离时，应有一段缓冲时间，让父母与接替者之间有角色的过渡，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解您照顾宝宝的方式与态度。如果接替者能充分配合，则愈能减少宝宝面对分离时所带来的焦虑及不适应行为。
2.让宝宝看着妈妈走
在妈妈外出时，一定要让宝宝看着妈妈走，千万不要不告而别，否则宝宝会觉得妈妈消失了，妈妈不要我了。而别人再怎么说“妈妈一会而就来。”也没有用，所以妈妈外出时，一定要当面和宝宝告别，告诉他妈妈干什么去，别忘了强调一会儿妈妈就会回来。宝宝知道自己必须忍耐一会儿分离，他心中有一个盼望和安慰，期待着妈妈的归来。这样做宝宝就不会因为暂时分离而惊慌失措。
3.避免不良暗示
当宝宝顽皮、不听话的时候，千万不要说“你再不听话，妈妈就不要你了。“妈妈就走了”，“你不乖，妈妈就不来幼儿园接你了。”这些话会伤害孩子幼小的心灵，并让他对幼儿园产生一种恐惧心理，往往会加重宝宝的分离焦虑。百科解答什么是分离焦虑专题推荐入园分离焦虑是你还是他编辑推荐入园分离焦虑的成因入园分离焦虑的表现专家问答幼儿分离焦虑如何解决？
