我们现在要明白的不是爱不爱这件事，而是为什么爱和为什么不爱。
我经常遇到会自我安慰和自我欺骗的女人，她们一边痛诉男友对她们不够好，却绝对不承认对方不爱她这个事实。
如果你确定地分析对方确实不爱她，她就会搜肠刮肚，找出一系列对方爱她的标志，比如说为她戒了三天烟，为她冒雨买了瓶饮料，为她排队买了张打折的电影票等等，总之，只要有一线希望，她就绝对不肯相信自己已经不再是对方爱的人。
《情书》里也唱过这样的情况：你带着他唯一写过的情书，想证明当初爱得并不糊涂，他曾为了你的逃离颓废痛苦，也为了破镜重圆抱着你哭。可惜爱不是几滴眼泪几封情书，这样的话也许有点残酷，等待着别人给幸福的人，往往过得都不怎么幸福……
也就是说，存着一点点“曾经爱过你”的证明，以此来安慰眼前“已经不爱你”的残酷现状，实则是自欺欺人，借着这点假象，给自己有纠缠下去的信心，其实这样的结局还是一样。
他不爱你了，其实是有很多表现的。
比如说，他曾经为你排队熬夜买戏票，但是他现在连电话都不愿意跟你多讲几句。
比如说，他曾经为你戒烟三天，现在却可以连续消失三天没有一点消息一点歉意。女人私房话(http://sifanghua.com)
比如说，他曾经为你冒雨去买饮料，现在你生病了打电话给他，他都心不在焉，若无其事……
总之，爱的证据非常多，不爱的证据也非常多，敏感如你，一定会很快就接受到关于爱和不爱的信号。如果不能正视残酷现实，就无法找出问题所在，也没可能会扭转局面，只能任其越来越淡薄，最后一拍两散，空留伤心。
承认他爱你，虽然是一件骄傲的事情，可是，承认他不爱你了，也并不是一件丢脸的事。爱和不爱有时候只是一墙之隔，翻过去，感觉就会截然不同，我们现在要明白的不是爱不爱这件事，而是为什么爱和为什么不爱。
有的情人喜新厌旧，恋爱一段时间之后新鲜感消失，不愿意继续恋下去，便想去找寻新的刺激；有的则因为无意间的一些龃龉而产生了隔阂，爱意在抱怨中悄悄消失；还有的是因为观念的不同，阻碍了继续爱下去的脚步。
总之，恋爱的时候绝对不要冲昏头脑，一定要保持理智，善于分析，才能找出恋爱中的不良作祟因子，才能更好地恋下去。
当你的恋爱出现问题时，第一反应不应该是坚决不相信，而应该非常平静地接受现状，找出问题所在，适当地进行调整。如果已然挽不回爱人冷却的心灵，还可以作为一次失败的教训和经验，避免下一次恋爱犯同样的错误。
总之，他不爱你并不可怕，可怕的是，你绝不相信他不爱你了。
