我老公出轨了，而且不止一次，他曾多次跟多位女性网友发生一夜情或连续性的性关系，这让我非常痛心。当然，我没并有因为发现这样的事就失去理性一哭二闹三上吊，我学会了自省。反省于我们的婚姻走到这个地步，我想我也有一定的责任。
我自我感觉有点性冷淡，因为对性不是很向往，和丈夫结婚多年来也不曾体会过性高潮。现在孩子几岁了，这些年来的性生活，每次都是老公主动，我们之间的性生活对我来说就像夫妻间的一项任务一样。
引起他出轨的估计就是每次我们吵架或闹矛盾后，只要我生气了或是对他心存不满，我就会断然拒绝和他进行性生活，而且不是短时间的拒绝，只要我心中对发生的矛盾仍然存在介蒂，他就不可能碰我，因为我是个完全跟随爱而性的女人，在我生一个人气的时候，我没办法和一个人进行亲密的行为；另外一个原因是我知道性对男人的重要性，所以在两人闹别扭的时候我不满足他，希望他会因此知道我的不满，待我更好或向我妥协。
这些年来我都这样处理我们之间的问题，我一直以为性生活只能在夫妻这间进行，我不满足他他就必须向我妥协，因为我觉得人应该不会为了满足自己的兽性而做一些不道德的事，他不会为了满足自己的性需要而和妻子以外的女人发生性关系。
想不到这么多年来我的想法真的是太天真了，当知道他出轨的时候我痛心疾首，但是当他表白出轨的原因是为了满足生理需求以后，我开始意识到自己的问题所在。我爱他，并不想失去他，所以，请你帮帮我，我应该怎么做才能让他回心转意？是不是在夫妻闹别扭的时候我也不能拒绝他的要求？
回复：
因为夫妻吵架竟然就能长时间拒绝和老公进行性生活，这样的情况，不需要别人提醒，相信你自己都清楚婚姻是一定会出现问题的，除非你老公是个不正常的男人。所以，确实，如你所说，你们的婚姻出现问题，你的责任不可推卸。
女人是水性动物，所以往往会一厢情愿去想很多的东西，就比如在夫妻之间闹矛盾的时候，选择把性作为筹码，对丈夫进行性惩罚——借情绪拒绝和丈夫进行性生活，直至夫妻关系如自己意愿扭转为止。殊不知，这样的做法只会适得其反，在最初的时候确实会有一点效果，男人有时候为了息事宁人确实会选择妥协，但是时间长了，男人也会对这种方式感到反感，因为有很多原则性的事是不是说妥协就能妥协的。
再者，当夫妻之间相处日久，新鲜感渐逝的时候，本来夫妻性事就变得无味很多，你还要存心隔离，对方如果道德性自制力不强，转身就可理所当然到外面找女人了；就算对方是个自律性高道德感强不出轨的男人，你这样待他，婚姻又怎么会走向幸福呢？所以，不论出于什么原因，女人选择性惩罚来对待心爱的男人，其结果是绝对不会好的，更何况你实在很厉害，可以一惩罚就是一两个月。
当然，也并不是说在夫妻之间发生矛盾的时候，女人就算不心甘情愿也必须满足男人的性需要。而是说，在观念认知上，女人首先就不应该把性生活作为一种夫妻“斗争”的手段，性生活既是夫妻之间的一种权利，也是一种义务；性需求也是人的一种本能，它不该成为相处之中的软肋，一旦把对方的性需求作为攻击的武器，婚姻必然面临危机，所以性惩罚是绝对行不通的。
必须在观念上，纠正这样的性认知和优越心理，没有谁需要向谁乞讨性的满足，当你能对夫妻性事有正确认知时，就会慢慢纠正这样的行为。同时个性脾气也需自省改进，女人太过于小气动侧生气是会让人觉得很难相处的，夫妻之间过长时间的矛盾积化也不好，冷战多了或是矛盾纠结过多也会严重影响彼此感情，时间长了必然产生婚变。
从你所诉说的看，你丈夫出轨是因性需要得不到满足，以及妻子过于“残酷冰冷”，和别人没有太多感情的纠缠比较好解决，通过你纠正自己的认知和行为，自省脾气个性并改过成长自己，相信你们的婚姻慢慢的就会走回正轨的，不论如何都好，不要通过性惩罚来打压自己的丈夫，除非你不想要这个男人和这段婚姻。
当你在性认知上有了正确有观念，首先就不会再把性作为筹码；懂得从脾气个性上去自省并成长自己，夫妻之间吵架后的冷战期就会相应缩短避过与性周期的冲突，自然就不需要考虑性意愿问题。
如果恰好是彼此还在矛盾中，丈夫有性要求，觉得自己无违意愿也可相互满足；如果心中不愿，不妨坦诚告知伴侣自己的状态不好，希望能在彼此状态好的情况下再进行美妙的事情——拒绝的理由和技巧有很多，委婉、不伤夫妻原则性情感是根本。
