守护一段失去信任的婚姻很累，应该怎么办呢?其实大部分人对婚姻失去信任，大概是离婚的前兆，所以大家婚姻如果出现这种情况一定要注意了。
一、失去信任的婚姻很累
1、不摆夫妻的合作
房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。
2、有爱无性
很多人觉得只要两个人相爱就是永远，千万不能性生活。和谐的性生活是两个人除了语言以外两个人持续发展的重要因素，特别是三十岁到四十岁之间的男人对这方面的需求会比较大，对性生活的质量也要求比较高，这时候的他们精力旺盛，一旦他的另一半这方面满足不了他的需求，他就会另寻一个合适的释放对象。有爱无性的婚姻就好比一个没有灵魂的躯壳。长期性生活不和谐对导致双方情绪消极化，慢慢的疏远对方。
3、向很多人诉苦自己的婚姻不幸
夫妻间，什么事不能关起门来解决?他偏偏要闹得沸沸扬扬，人人皆知，他常跟亲戚、朋友诉苦，尽说你的“不好”，甚至无中生有诋毁你，毫无夫妻间恩情可言。
4、不爱理你
偶尔高冷，可以理解，老是对你爱理不理，就充斥着对你的不屑与不在乎，精神上，她清高;夫妻生活上，她冷淡，长此以往，没有几个人能忍受的，婚姻破裂是早晚的事情。
5、没有了温柔的抚摸
夫妻间的性生活减少有很多可以理解的正当理由，比如有了新生的孩子、工作压力大、精神紧张、患病等。但如果对方好几个月都无动于衷，那麻烦可就大了，这表示你们的心灵之间已经隔了一道无形的墙。长此以往，家将不家了。
6、经常冷战、冷暴力
冷爆力是婚姻的致命杀手，伤人于无形，两个人过日子，有什么问题就要坦诚的说出来，不能憋，时间一久就变成了内伤，两个人之间的隔阂会越来越大，你不说出来对方永远不会知道自己错在哪里。语言是两个人沟通的纽带，你务必有什么事情都说出来，冷战的时候要学会给对方一个台阶下，也是给自己留一台哦后路，没有沟通的婚姻是可怕的，两个人在一起就要大度一点，用一颗包容宽容的心去对待对方，时间一久对方也会看出你的付出，也会把你付出的东西都回馈给你
7、不再讲甜言蜜语
众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。
8、各忙各的
夫妻每天要忙工作、照顾孩子，还要兼顾自己的爱好，跟三五好友聚会，往往将较重要的夫妻关系放到了较后面，抽不出时间互相陪伴。
9、你们之间缺少信任
其实婚姻有时候就像交朋友一样，大同小异，有时候我们把另一半当朋友看会相处的更融洽，信任是两个人关系持续的必要条件，如果两个人之间没了信任是很累的，两个人互相猜忌，你瞒我瞒，导致对方开始慢慢看淡，以前真心对你的付出你不相信，然后开始淡然，所以你们之间的距离越来越远。信任是婚姻长久发展的必要因素，既然选择了对方你就应该相信自己当初的选择，信任他，相信他会忠于你，忠于你们的爱情，而不是一味的钻牛角尖，无理取闹互相猜疑。
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