夫妻生活久了,相互了解和摩擦,婚姻便失去了新鲜感,也就是我们经常听说的七年之痒，下面我们就一起来看看夫妻七年之痒什么意思，婚姻七年之痒如何避免。
一、夫妻七年之痒是什么意思
1.当彼此的婚姻走到了相处的第七个年头时，所有恋爱中的激情早已退去，当一段感情逐渐转换为亲情时，也早已没了当初的新鲜感，熟悉的面孔、身边的一切，都是如此的熟悉。
2.通常人体的细胞每七年就会完成一次整体的新陈代谢，而结婚七年之痒一般是指人们在婚姻生活中的第七个年头，很有可能会因为夫妻生活的平淡而感到乏味，七年之痒就是一段婚姻的倦怠期，食之无味，弃之可惜，因此要经历一次危机的考验。这期间就很有可能出现婚外情的可能。
1. 如果你对TA的一些让你不满意的地方也有一套消极的应对方式，我请你把这些套路统统抛开，尝试用一种成熟而开放的态度，坦诚地说出你的负面情绪。这样做，可以帮助你更好的了解TA的所行所想，也可以拯救你们之间的爱和激情不被积累的负面情绪磨灭。有爱 表达爱，有恨表达恨，能够适时的表达不满是一段有活力的感情必不可缺的一部分。
二、婚姻七年之痒如何避免
2.不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说“我爱你”，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢?
3. 重新建立彼此吸引的很重要的一步，是在心理上承认对方是一个完全独立的个体，而不是自我的延伸。承认对方的独立性，增加适当的不安全感和不确定感，能够帮助我们打败爱情的惰性，激发我们努力取悦对方的积极性，而这也正是爱情的保鲜秘诀。
4.在心理上与对方“割裂”，从一个陌生人的视角重新看待对方。回想一下，较初的时候，你因为什么爱上了TA?TA当初的这些迷人的特质，是不是被熟悉的气息，琐碎的生活磨灭了呢?或许换一个人来看，TA这些迷人之处依旧迷人，只是，你懈怠了。你要记得，保持对美好的欣赏和尊重，是了不起的品位和能力。
5. 放慢你的工作节奏，花一些时间和你的TA在一起，时常尝试两个人做一些有趣的事情，比如一起学一个新的运动，共同完成一件简单的设计，甚至共同添置一些家具装饰，让彼此感受到与对方的连接和爱意，爱情的火苗自然会持续燃烧。
6.老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。
7.约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福?亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。
8.生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好?
以上就是夫妻七年之痒什么意思，婚姻七年之痒如何避免，七年之痒如果夫妻经营的好是完全可以避免的哦。
