01
亲密关系是我们每个人心中最渴望的。遇到恋人，建立温暖的亲密关系。和他在一起的时候，心情平静，安全，温暖。爱就像空气。
但是，你的愿望也经常落空，和一直期待的人在一起的时候，可能会感到失望，感到愤怒，感到无能为力，感到你和他之间永远有距离，不能真正接近。这让你不舒服。你可能想知道你和他之间发生了什么为什么不能真正亲密？
为什么感情总是这样，找到亲密的人，这么难吗？
是的，对很多人来说，和人亲密是很困难的。关系是两个人的事，这两个人在相遇时，他们的心深处有各自成长过程中经历的很多事情，这些事情表现了他自己的心理特征，包括他成长中的重要人和事件。
因此，这两个人相遇时，实际上也是两个家庭和家庭的相遇。
两人相遇，他们想在一起的时候，他们的个人和家人的很多信念就会出现，在两人的关系中发挥作用。幸运的是，这两个人的成长中，有充分的爱、肯定、关注、自由成长的经验，他们可能已经发展出了良好的爱能力、建立关系的能力，所以在他们的关系中，交往变得容易了。他们的心有足够的安全、美好的体验作为基础，可以帮助他们在彼此的关系中，包容彼此的差异，信赖对方的感情，建立比较稳定的关系。
但并非每个人都很幸运。很多人早年伤害成长的人，当他们与人建立关系时，经常会有各种各样的困惑，他们的困惑会给人带来困惑。
02
亲密的关系突然变热变冷，像过山车
一样，在我们周围有很多人，他们和人恋爱的时候，他们很快就和对方变热，好像遇到了自己生命的另一半。但是，这种热恋状态持续的时间很短，他们很快就会发现对方有他不能接受的缺点，当他发现这些时候，对方的魅力很快就会在他的感觉中消失，对方一下子变得无用，脸变得讨厌了。这种变化无常的感情，昨天像在天堂生活一样，今天突然坠入地狱一样，往往无法理解。事实上，这种变化与另一方样的人没什么关系，与本人的心有关，与他过去的经验有关。
他成为对方时，不是因为对方真的很好，而是这个善变的人的心需要理想的完美形象，这个完美的形象可以帮助他远离心中的失落和不完美。他把这个形象投入到他见到的人身上，在那个人身上找到他，他找到的时候，他觉得自己遇到了理想的恋人。
但这种理想的想象很短，现实很无情，他们很快就会发现他周围的理想恋人也只是普通人，需要吃喝，有很多错误。这些凡俗的事务和他对理想恋人的期待有这么大的落差，他不能忍受他期待的人有这么不完美的事情，这些不完美的事情把他从天而降，他看到这些不完美的事情，他心中的理想恋人也瞬间变成了恶魔。
03
我自愿离开你是因为我爱你
我们经常在唯美的恋爱故事中读一见钟情的故事，唯美的地方是一见钟情，但很快人就消失了。故事的突然结束，故事停留在最好的时刻，所以很有魅力。
故事其实是生活的真实写照。在生活中，确实有一些人，当他们面对他们最喜欢的人时，他们的爱越深，他们的心就越深。>
其实，逃避亲密的人们，在他们年轻时的成长经验中，经常有被父母抛弃的经验。当然，这种抛弃不一定是现实中真正发生的，但在当时孩子的心中，他体验到被最重要、最爱的人抛弃的事情。例如，被祖父的祖母抚养，父母经常不在家，比如幼儿园的父母最后来接自己，或者因为父母的工作很忙所以没有游戏等。对孩子来说，父母是他的世界，他必须完全依赖父母的照顾而生存。他需要父母的时候，父母不在他的视线之内，给这个孩子的心带来强烈的恐惧，在他的心情中，他可能会把这个看不见的父母解读成被父母抛弃的感觉，对他来说也可能是毁灭性的。
因此，当他进入亲密的关系时，年轻时体验到的被爱人抛弃的恐怖再次唤醒，当他无法忍受被抛弃的恐惧时，他选择积极地离开爱人。这样，在感情层面，他可以抓住关系的主导权，避免被抛弃的痛苦。
为什么总是对最亲近的人发脾气？
喜欢发脾气的人，内心深处有很多愤怒的恐惧，为了抵抗恐惧，用发脾气的发型抑制恐惧的感觉。
内心脆弱的人，发脾气时也有很多担心，担心发脾气会失去对他重要的人。因此，他们在发脾气时，选择比较安全的人释放自己心中的压力，比较安全的人不会因为脾气不好而抛弃他。这个，这个相对安全的人通常是最善待他的人，也就是说，他可以在心对方是关心他的人。所以，我们经常看到在家外面被认为是好人的人，回家的时候家里很臭。
04
如果你不能完全理解我的需求，你就是混蛋
孩子刚出生，这个世界上有人，对你的需求做出很好的反应，饿的时候，有人给你，我们无聊的时候，有人和你一起玩，心情不好的时候，有人关心你，照顾你，所以在你自己的心情中，你是这个世界的中心这是婴儿期原创的全能感。
当你长大后，如果你的原始全能感得到很好的满足，我们可以在此基础上，慢慢接受现实，在挫折中感受到自己的弱点，放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好地完成这件事的人来说，他们的自我原始的全能感。他们仍然期待着他们是世界的中心。每个人都必须围着他转。他能很好地满足他的所有需求。这是他们应对现实压力的一种方式，他们期待自己拥有一切时，可以避免外界不满足对自己的伤害。
因此，在两人的亲密关系中，他们的心有不现实的幻想，期待对方给予最好的反应，他们期待对方完全理解自己的需求，当他有什么想法时，不需要自己说话，对方可以积极满足他因此，对方不能完全满足他，他感到对方伤害了自己，他很生气，他把对方当成混蛋。
为什么不能和人建立亲密的关系？这与对方是什么样的人有关，没有关系。
这与你同年经历的重要关系。同年和父母的关系很好，心里有安全感，信赖别人的话，容易和别人亲密。年轻时有被抛弃的经验，年轻时缺乏父母的关注、陪伴、爱护，很可能无法与人建立良好的亲密关系。
