扁豆包含的类型有以下几种:
1、绿扁豆,由于它的外观扁平从而得名,外皮会有一种触感,很细腻。绿扁豆的肉很厚,可以用来炖或者是煮熟。
2、青扁豆,很长而圆,肉荚很厚,呈现出粉绿色。当它表面很光滑,豆子不是很厚的时候,也就是烹饪的理想时间段。
3、白扁豆,它的种子是扁椭圆形,表面是淡黄色。种子是黑色的,可以抵抗干旱和寒冷。
4、红扁豆,它的形状有些厚,跟一般豆子对比更加圆润饱满。由于它的荚肉很厚,因此可以用来炒肉或者是炖肉。
5、紫扁豆,它的叶子是深绿色,叶柄是紫色,豆荚很宽而且平,产量不错,质量也好。
知识扩展:
扁豆和豆角有什么区别
1.不同的分布地区:扁豆,在世界所有热带地区都有种植。豆角:北方地区,长三角。
2.不同的营养物质:扁豆,含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。豆角:富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高。