在糟糕的婚姻中你只需要拯救你自己

   2022-05-22 漂亮网0
核心提示:你周围有没有这样的朋友,总是抱怨她丈夫怎么对她不好,你给了她很多想法,提出了很多建议,没有必要,或者说没办法。你也想帮助她,但好像你也没办法。没办法,其实是深深的共鸣。因为你们的潜意识知道,如果你把她从婚姻的泥潭中拉出来,她会更不愉快。本来

你周围有没有这样的朋友,总是抱怨她丈夫怎么对她不好,你给了她很多想法,提出了很多建议,没有必要,或者说没办法。

你也想帮助她,但好像你也没办法。

没办法,其实是深深的共鸣。因为你们的潜意识知道,如果你把她从婚姻的泥潭中拉出来,她会更不愉快。

本来,没有人想自己陷入泥潭,但仔细观察的话,会发现生活中很多人总是让自己陷入其中。

最近的新闻显示,跳楼的女演员在遗书中,自己8年来一直忍受着丈夫的外遇和冷遇,无法选择轻生。

很多网民看了新闻后,感到愤怒,感到不幸。为什么那么多女性自己的条件好,有工作资源,可以独立养育孩子,但不能在关系中立即停止损失?

01

在我的读书会上,一位读者问应该如何挽救她的婚姻。

她说实际上和丈夫离婚了。

结婚2年,丈夫总是喝酒喝醉了酒喝多了就开始找工作,各种各样的不满,不仅对她说坏话,还多次向她伸出手,酒醒来后丈夫也要求原谅。

终于,家庭暴力后,她选择离婚。离婚的日子很平静,但她过得不好。多次喝酒后,丈夫打电话给她,说想再婚,想好好照顾她,发誓改变以前的错误。妻子偶尔来和她说话,说她为家付了这么多钱,说儿子什么也不知道,说家里对不起她。

她最后选择和丈夫在一起,尽管周围的朋友劝她不要再婚。她说她很理解自己的丈夫,是因为遇到了事业的低谷,各种压力都很大。

之后,她有了孩子,丈夫的事业也出轨了,但丈夫经常喝酒。有时候想让丈夫关心孩子,半天也找不到人。丈夫在工作中遇到困难的挫折,半夜喝醉酒回来发疯,有时会把家里的电视冰箱弄坏。

这次,她不知道自己能做什么,她还带着两岁的孩子,说夫妻关系不想影响孩子的成长。她说自己还对丈夫有感情,结果除了家庭暴力和饮酒以外都没问题。

她说不知道该怎么办,可以帮助丈夫成长和变化,拯救自己的婚姻家庭。

02

自己选择的路,为什么让自己无路可走?

问题的关键不是该怎么办,而是她真的想离开这种关系。

美国心理学家卡普曼认为,每个人心中都有迫害者、受害者和救助者这样的三角戏剧角色。

在生活中,我们故意扮演这三个角色,在这些角色中不断切换,当你扮演其中一个角色时,周围的人为了维持这三个角色的平衡,无意识地扮演对应的角色。

在这位读者的经验中,她似乎可以在受害者和救助者之间游泳。

她在婚姻中遇到了家庭暴力是受害者,她离婚了一次。但是,离开这些痛苦似乎不是她最想要的,她最想要的是拯救丈夫,拯救这段婚姻关系。因此,她在成为受害者的同时为受害者的同时,也成为了救助者。

她是受害者时,丈夫是受害者。因为丈夫对她家庭暴力。

她是救助者时,丈夫是受害者。丈夫的事业受挫,酗酒,丈夫不是对她不好,而是丈夫有困难,他也是无辜的。

她认为丈夫需要帮助,夫妻关系也不能影响孩子的成长。但是,她可能最需要帮助的是她自己。

她忽视了自己。

03

为了满足受害者角色的需要,有时人会无意识地选择困难。

希望有人发现和关注自己忽略的意义。

她成为救助者,她在救助家庭,但她的救助行为是童年关系强制重复。

为了维持家庭整体,为了维持父母的关系,她从小就要成为别人想的角色,但她作为孩子的存在是看不见的。

迄今为止,她的关注太少,甚至没有希望得到爱,她认为自己只有付出和牺牲,不能更好地对待。

她给人留下深刻印象的是,每次父母吵架,冷战,就像她是维持父母结婚的绳子一样。

她被迫成为父母关系的护理人员。

但是,她并不是每次都能缓和父母的矛盾,她做不到的时候,她的心里又感到内疚,觉得自己没用。

她自己的心情,一直被忽视,所以她也学会忽视自己。

在拯救他人时,她似乎有价值,可以找到自己的意思。因此,她希望通过拯救丈夫和家人来拯救自己。

在她的想象中,如果有改变丈夫的方法,她就会得到爱,幸福和圆满。

因此,她一直在受害者和救助者之间行走,她一直把建立幸福的权利放在别人身上。

04

改变人是幻想。除非对方愿意,否则很难改变对方。

心理学家曾奇峰说,把一个人应该接受的东西交给本人是对他人最高水平的尊重。我认为这也是对自己边界的尊重。

但是,幼年的孩子可能无法面对这个事实,不想放弃这样的幻想,就像她一直在幻想拯救父母的婚姻关系一样。

失去爱,或者没有得到爱,对我们来说是巨大的失去。这使我们的心恐怖无力/a>。当你没有足够的力量面对这些丧失带来的痛苦时,幻想帮助你,幻想和你一起度过最艰难的岁月。

最后,带着幻想成长,带着幻想来到亲密的关系。

05

如何摆脱自己的困境?

可能需要先放下救人的身份。

如果你手里有锤子,一切都看起来像钉子。从某种角度来看,救援者的角色培养了受害者和迫害者,因为救援者需要其他两个角色。

幻想自己能成为救助者时,实际上作为受害者的部分还没有治愈。所以,去看你内在受伤的孩子,真正需要帮助的自己。

面对你内在受伤的部分,面对你的丧失,面对你的恐怖恐怖

聚焦于自我成长,不把幸福的希望寄托在别人身上,学会自我负责,从自己身上寻找答案,对孩子成长的担心也不复存在。

夫妻关系的问题不可避免地会影响孩子,同时我们也可以相信孩子的力量,孩子是独立的人,夫妻关系的问题是夫妻关系,夫妻关系有什么变化,父母和孩子的关系永远存在。

如果能接触到自己的真相,就能接触到更多的现实世界。现实世界有助于找到你的答案。这些答案可能没有具体的方法,但在你的体验中感受到。只有你体验了,才是你的。

希望你能活下去,只做自己生命的救人。


 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 蛇年什么五行最旺运
    蛇年什么五行最旺运
    蛇年属于火相符的年份,因此五行中的火最旺运。火行代表热情、活力和灵感,所以在蛇年火行最旺的时候,人们可能会更具有创造力和冲劲,能够充分发挥自己的潜力,追求自己的目标。同时,火行也代表激情和热情,所以在蛇年火行最旺的时候,人们的人缘和社交能力
  • 龙须树养什么植物最旺家
    龙须树养什么植物最旺家
    龙须树喜欢光照充足、通风良好并且保持湿润的环境。因此,与龙须树一同养的植物应该是喜欢相同环境条件的植物。一些适合与龙须树共同生长的植物包括:1. 蕨类植物:如葵叶蕨、鳞毛蕨等,它们也喜欢湿润的环境和半阴的生长环境。2. 蕨类植物:如望花蕨、
  • 虎年带什么黄金属相最旺
    虎年带什么黄金属相最旺
    据中国传统风水文化以及命理学的理论,虎年带黄金属配饰会有助于增强人们的运势。黄金属主要是金、黄玉、琥珀、琥珀、黄水晶等,其中金属是最常见的选择。黄金色代表了财富和吉祥,戴上黄金配饰有助于吸引财富和好运。所以在虎年,带金属相的黄金属配饰可能会
  • 东墙走廊挂什么画最好最旺
    东墙走廊挂什么画最好最旺
    东墙走廊挂上富有生气和活力的风景画最好最能增添活力和热情气息。另外也可以考虑挂上富有文化内涵的书法或古代名画,给人一种沉稳和高雅的感觉。总之,选择具有吸引力和充满活力的画作会让东墙走廊更加出彩。
  • 2024年什么颜色是最旺颜色
    2024年什么颜色是最旺颜色
    2024年最旺的颜色可能是橙色或者金黄色。这两种颜色代表了热情、活力和富裕,可能会在当年的时尚和设计领域大量出现。当然,时尚的变化是难以预测的,最终的流行颜色还需要等到那个时候才能确定。
  • 西南阳台摆什么摆件最旺
    西南阳台摆什么摆件最旺
    在西南阳台摆放一些代表繁荣和财富的摆件会最旺,比如金色的财神像、发财树或者金元宝等。这些摆件可以象征财运亨通和吸引财气流入家中。此外,也可以选择放一些绿色植物或者鲜花来增加阳台的生气和活力,让整个空间更加富有生机。最重要的是要根据个人喜好和
  • 男生什么时候需求最旺盛
    男生什么时候需求最旺盛
    男生的性需求通常在青春期时最为旺盛,大约从青春期开始直到30到40岁之间。在这个阶段,男生的荷尔蒙水平较高,性激素的分泌也较为活跃,因此性欲通常也会相对增强。此外,男生在精神和生理上都处于最健康、最充满活力的阶段,所以性需求也比较强烈。不过
  • 九运什么发色最旺
    九运什么发色最旺
    根据九运学说,每个人出生时都会有一个主运和辅助运,运势会因为主运和辅助运的不同而有所差异。在九运学说中,五行对应不同的颜色,不同的五行代表不同的运势和发色。- 金运:金色最旺,代表财运、权势和金钱的运势。- 木运:绿色最旺,代表健康、成长和
  • 车上挂什么辟邪最旺运呢
    车上挂什么辟邪最旺运呢
    一般来说,挂在车上用于辟邪最旺运的物品有以下几种:1. 红色吉祥物:红色是中国传统的幸运颜色,可以驱邪避凶。常见的红色吉祥物包括红色挂饰、红绳、红色挂坠等。2. 马眼石挂件:马眼石有辟邪、驱灾、旺财的作用,因此可以挂在车上起到辟邪保平安的作
  • 自家餐厅挂什么画最旺风水
    自家餐厅挂什么画最旺风水
    挂上美食相关的画作最能旺风水。比如描绘精美食材、美味佳肴或烹饪场景的油画,能够引起顾客的食欲和兴趣,增加餐厅的氛围。此外,也可以挂上与食物相关的艺术摄影作品或装饰画,能够提升就餐环境,让顾客感到愉悦。总的来说,选择与美食相关的画作可以带来好
点击排行