恋爱的时候发生矛盾争执是很正常的事情，恋爱中如何给对方台阶下是大家都需要学习的技巧，吵架的时候不仅要给对方一个台阶下，当然也要给自己找个台阶下。
恋爱中如何给对方台阶下恋爱中吵架的双方，都处于一个高度强烈的情绪之中，因此很容易口不择言，甚至针锋相对，将以往的一切全部翻弄出来，导致矛盾升级。吵架过后，双方开始恢复平静理智的思考，这个时候给对方一个台阶下，就是给自己一个台阶下，也就是给你们的一段感情增加一个保险。而最好的一个方法，就是学会低头认输，不要以内吵赢了架却输了爱情，这是得不偿失的做法。那到底如何开口讲和，表达自己已经低头了呢?
冷战时怎么给对方台阶下
第一招，回忆杀。
未来可能不明朗，现状可能千疮百孔，但两个人的回忆中一定最动人(如果不是还是算了……连回想起来都感觉不幸福，也许真的没有继续的必要了)。打比方说，对方曾送给他一个乔巴的手办。有一次两人冷战，拍张乔巴的照片发给她，说：“乔巴教训过我了。”“它怎么教训你的?”这不就是个很好的开场吗，顺着接下去开展吧。那如果没有乔巴怎么办?
第二招!糖衣炮弹!
谁都喜欢被夸赞，但是恋爱中平时你侬我侬的夸赞听了太多，而且在冷战时刻突然一夸，难免会觉得有些虚伪。所以要换个方法，比如搬出一个第三者。找朋友演出戏，在微信里诉苦，找人问女朋友长啥样，就发了张合照过去。让朋友表现得惊为天人：“这不是关晓彤吗?这样的女朋友你还舍得让她生气?”把这聊天记录转发给对方。女朋友心里一阵甜，即便仍装作在气头上的样子，傲娇地回两句，心里已经放软了。如果这两个办法都不行，那只剩下最后一招了。
第三招，买买买。
顾名思义，就是买，用物质的海洋淹没她悲伤的心。这招可以说是最厉害的了，如果你觉得不厉害，只能说明礼物还没到位。所以，这招可不能轻易使用，因为你每用一次，都是在为下一次埋坑，一不小心送到后来万劫不复，一次在书上读到“由俭入奢易，由奢入俭难”，眼泪都下来了。不过不管怎么说，破冰都只是冷战缓解的第一步，第一步很关键，但不是决定性的。两个人真正关系缓和，还是需要双方真诚相待，彼此体谅。若非如此，即便一万个乔巴关晓彤都没法帮到你。
冷战给对方台阶下的方法
1.回忆杀
未来可能不明朗，现状可能千疮百孔，但两个人的回忆中一定最动人(如果不是还是算了……连回想起来都感觉不幸福，也许真的没有继续的必要了)。打比方说，对方曾送给他一个乔巴的手办。有一次两人冷战，拍张乔巴的照片发给她，说：“乔巴教训过我了。”“它怎么教训你的?”这不就是个很好的开场吗，顺着接下去开展吧。
2.制造让他来迁就你心疼你的机会
这个时候一般会制造点机会给他接近你的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给你擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。
3.做一件共同的事情
我的一个同事曾经和我分享过一招他的“攻克冷战之道”，那就是两个人提前的约定好，万一两个人发生了冷战后，就共同做同一件事，可以是平时两个人之间共同的爱好，比如说吃东西、看电影、打游戏等等。听起来十分的不可思议，冷战的时候都是相互谁都不理谁，谁还愿意一起玩啊?但其实这正是抓准了人们的心里，两个人冷战往往不是真的因为什么事情吵得不可开交而冷战，往往就是因为两个人不愿意低下头，谁都不愿意先向谁开口认错，双方都不愿意丢面子。
4.重视婚姻
一个人经营婚姻的能力，不体现在平常的浓情蜜意中，而体现在双方出现冲突时。要么针锋相对两败俱伤，要么，总有一个人先给对方一个台阶下。而先给出台阶的那个人，并不是因为卑微，而是因为他足够重视这段婚姻。因此，愿意动用自己的聪明、付出理智去经营。婚姻里，争的不是谁会赢，也不是看谁肯先认输。它无关面子，却关乎宽容和礼让。它无关胜负，却关乎爱和理解。
情侣吵架后如何开口讲和
1.道歉
情侣吵架后如何开口，其实最直接最简单的方法就是道歉。无论什么事情，只要情侣间因为这件事从理论发展到吵架，都说明双方都存在一定的问题。所以分析自己存在的问题和原因后，向对方道歉是最好的选择，而且也是让对方很容易接受的一种方式。因为选择原谅和宽容，是人之本性。
2.幽默玩笑
很多人在生活中是很难真正开口道歉的，所以向大家推荐另一种方法，就是通过幽默的玩笑话开口接讲和。比如说，准备一个小笑话，让对方帮你参考搭配等等。
3.送礼物
无论什么情况下，送礼物都是一个令人难以抗拒的讲和方式。因为礼物代表心意，代表歉意，也代表着爱意，将一份包含一切的礼物送给对方，不需要言语就能轻松讲和。
