现在很多恋爱关系中，都有一方放弃自己的尊严和个性，成为了舔狗，其实这种跪舔关系在恋爱中是不正常的，时间长了之后肯定会有矛盾，下面就来看看如何避免成为舔狗吧。
恋爱中怎么避免成为舔狗1、不要过度投资
爱情是建立在双方都有意愿的基础之上，对于情感的投资也是如此。如果你不加思索地对一个人好，导致情感投资的过度失衡，最后伤心的还是你自己。所以，不要一开始就对女人投入太多，要懂得引导投资平衡，建立一段健康的恋爱关系。
2、不要过度想念
想念对方也是一种情感投资，是一种无形的投资。你可能连对方的性取向还没有搞清楚，却在自己脑中幻想对方上万遍。因此，你就会过度美化对方，甘愿成为对方的舔狗。
3、别让她成为你生活的中心
你要有自己的生活，不要成为别人的附庸，更不要让对方成为你的中心。你足够精彩对方才会因此喜欢上你，不要试图追逐一匹骏马，去种下一片草原，等到明天春暖花开的时候，你会收获一群骏马。
恋爱中怎么避免跪舔
1.她是女生，不是女神
其实不管自己是不是优秀，一旦进入恋爱状态，或多或少都有一点自卑情绪，这没什么。渡边淳一在《女人这东西》里也写到：爱的本质是一种紧张感。每一次热恋都是一次造神运动，你爱着她的时候，她是站在舞台中心，发着光的。但是过犹不及，有的同学自卑情绪过盛，就成了跪舔的心态。
把喜欢的女生称为“女神”，喜欢上的甚至并不是这个女生本人，而是综合了自己的脑补和想象的完美女性角色。因为把对方想象得太完美，所以每一次行动都谨小慎微。
2.你若盛开，蝴蝶自来。
恋人不是追来的，而是吸引来的，这个教条宏桑在知乎上说了没100遍也有80遍了。可是偏偏还是有很多少年执迷不悟，把一味的付出和感动对方当做了追求对方的手段。每天定时的早安晚安嘘寒问暖，抱着一颗卑微到骨子里的内心满足对方的一切诉求;这样子只能把自己变成备胎，而不是男友。
追求过程中，对对方体贴一些无可厚非，可是我们得知道，女生不会因为单一的感动而选择你，恋爱的本质是价值的契合。把重点回到自己，想一想自己身上，有哪些可以吸引异性的特质。
恋爱中为什么会有跪舔心态
1.社会因素。传统社会文化对男性的要求是苛刻的，要求男生事业有成，举止得体，还要孝悌有道——这些都是年轻人不容易做到的。换句话讲，男生在青年时代，基本处于被打压的状态。与之相对，女生只要“长得漂亮”，“气质好”就很容易受到认可和赞誉。她的内敛会被视为“文静”，她的外向会被视为“热情”，即使她表现平庸，别人出于“绅士”心理，也往往会给她保全面子。所以，当一个一直被打压的男生，遇到了一个一直被夸赞的女生，前者会“跪舔”后者也就不足为奇了。
2.生活方式。当代的基本社会里，男生的压力要比女生大了太多。如果他们月入六千，他们往往只敢消费一千，剩下的钱要为车，房，未来发展预备着，有时还要补贴爸妈。而换了很多(并非所有)女生，月入五千的她很可能再在网络上借一两千，用于美食，购物，护理和旅游，有时甚至还要爸妈补贴。一个维持温饱，经常焦虑，还被社会打压的男生，在形象，气质，心态上，肯定很难比过一个被精心呵护的女生。如果男生看不透深层原因，只关注表面强烈的对比，就很容易对女生产生盲目崇拜。
3.情人眼里出西施。爱慕是一种极其主观的心理状态——出于对自己眼光的肯定，男生会盲目放大爱慕对象身上的闪光点，忽视她的缺陷，此即所谓“情人眼里出西施”。
为什么跪舔关系不好
男女双方是平等的，人格也是独立的，放弃自自己的尊严，以跪舔的方式，哀求女方喜欢自己 ，是得不到对方尊重，也不可能得到想要的爱情。男人不是以女人为中心的，他有他的事业和更高的目标，如果把女人看成一切，甚至没有女人就活不下去，这样的男人，是不会受到女人喜欢的，女人反而更高傲，更加难于接近。
因为女人从心里看不起你，没有本事，没有目标，为了得到女人，甚至不惜向女人下跪，只能得到女人的嘲笑和讽刺，也是得不到的爱情的。一切以女人为中心，把自己的成败系在女人身上，卑微的对女人好，深受屈辱，满腹委屈，也要想办法讨女人的欢心，是找不到女人喜欢的。女人最看不起男人，在女人面前像软脚虾，直不起腰，没有女人就活下去，甚至动不动就向女人下跪自打嘴巴，这种男人在女人眼里就是太监，丝毫不会正眼瞧他。
