健身运动不能急，否则很容易出现某些疾病等问题。比如这个男子一样，想要尽快练出“八块腹肌”，在突击进行卷腹和抬腿运动后，却不幸遭遇了“横纹肌溶解”的严重病症。随后出现肝功受损，迅速送往医院救治。
5月12日，汪先生在网络上观看了一些健身视频后，便立即开启了自己的“突击训练”。经过大约一个小时的高强度卷腹和抬腿运动后，汪先生自觉非常满意，然而，第二天他却发现自己的双侧大腿肌肉疼痛难忍，并且在上厕所时出现了酱油色的“血尿”。
这一异常现象让汪先生感到十分恐慌，他立即前往家附近的武汉市普仁医院寻求帮助。经过血液常规检查，医生发现汪先生的肌酸肌酶竟高达56892U/L，高于正常值近200倍，结合其临床表现，汪先生被确诊为“横纹肌溶解”，并伴有急性肝功能受损。
面对汪先生的症状，武汉市普仁医院血液内科团队迅速行动，为汪先生进行了补液、水化、碱化、血浆置换以及护肝降酶等一系列精心治疗。在医护人员的共同努力下，5月23日上午医生查房时发现，汪先生的病情已经得到了有效控制，疼痛明显好转，肝功能也逐渐恢复正常，横纹肌溶解症状得到了显著改善。所以这事也提醒各位，不能乱健身，想要练出腹肌不是一时而成的，需慢慢锻炼才可以的。
