近日，社交平台上有网友发布视频称重庆市垫江县澄溪镇富华新城小区有一名男子在小区使用健身器材锻炼时发生意外离世。在现场视频显示，一小区们的健身器材周围有多名群众，地上有疑似血的痕迹。
据事发地居民消息透露，该男子50多岁，事发前曾向人表示过自己的肩部和颈椎存在问题，在网上搜索了一些健身视频后，打算学习里面的健身方法，模仿其中的动作。小区的公共健身区域设施齐区，他便选择这里通过吊脖来进行健身，据说这种方法能够锻炼颈部和肩部的肌肉，可以缓解肩颈疼痛，因为没有专业的指导，男子可能没有掌握到技巧用力过猛了，在吊脖过程中不慎被绳索吊住，颈部突然承受了巨大的拉力导致颈椎严重损伤，事发后周围的居民迅速拨打了120急救电话，但由于伤势过重，在送往医院的途中男子已经不治身亡。
这一事件在社交媒体上传播后引起网友们热议，大家对男子的离世表示哀悼的同时，也对网络上流传的健身视频安全性提出质疑。如今是互联网时代，网络上随时可以搜索到健身视频，虽然方便但其中存在很大风险，在这些视频中并未对健身运动的正确技巧和注意事项进行详细讲解，只展示了表面形式，对于一些没有专业知识和经验的人来说，盲目的模仿跟练很容易发生意外。因此提醒大家，在锻炼身体的过程中也要注意自身安全，对于网络视频不可盲目跟风模仿，同时可以考虑通过健身课程，专业的健身教练等途径获得更安全、更准确的健身知识，避免发生意外的同时确保自己的身体健康和安全。
