正文摘要:
我觉得自己的情绪有点不对了，一开始只是觉得没人关心就自己坚强，没人在乎就自己独立，没人陪伴就学会孤独，事与愿违，内心又怎能像冰山一样在面对一次次的忽视时又不为所动了。有时候我会想是不是自己拒绝了Ta们，但又会觉得其实只是Ta们不需要你而已，渐渐的在一个集体的生活中，变成了一个人。有时候觉得自己是不是生病了，会去搜索些什么。今天我知道了原来乐观的人也会走向抑郁，当看完这篇小作文后，如果忽然想起曾经一次次不经意向忽略掉的某个人，也许那个人就是我吧，如果没有想起也没有关系，我已经习惯了。明明看起来很乐观为什么会得抑郁症究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
我觉得自己的情绪有点不对了，一开始只是觉得没人关心就自己坚强，没人在乎就自己独立，没人陪伴就学会孤独，事与愿违，内心又怎能像冰山一样在面对一次次的忽视时又不为所动了。
有时候我会想是不是自己拒绝了Ta们，但又会觉得其实只是Ta们不需要你而已，渐渐的在一个集体的生活中，变成了一个人。有时候觉得自己是不是生病了，会去搜索些什么。情绪开始不定，从一个本就很乐观的人变成了要在综艺里寻找开心，从满脸笑容变的印上了“我很好”的隐形字样。会开始一个人跑到没人的天台，即使哭也会看向天空压低抽泣，害怕有人知道了后一句“同学你怎么了”突破内心最后的防线然后哭的稀里哔啦。
有时候真的很想抛下所有，去一个没人认识我，我也不认识你何人的地方，想要离开这个熟悉而又陌生的地方
其实不是没 有倾诉的对象只是当朋友接听电话时，自己又变的不知从何说起，又觉得经历的那种小事说起来真的也许是自己小心眼或者想多了，聊天最终又变成了“没事了我一会儿就好了”，但久而久之发现情绪只是当时被压制了，当再一次被忽视时内心依旧还是
我不知道怎么和Ta们说起自己的感受，因为我知道Ta们也需不会在手，当说出来时就会变的更加多余。
今天我知道了原来乐观的人也会走向抑郁，当看完这篇小作文后，如果忽然想起曾经一次次不经意向忽略掉的某个人，也许那个人就是我吧，如果没有想起也没有关系，我已经习惯了。
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诱发抑郁病的原因来源于肠胃还是大脑？一起来看看真假
因此就有人表明，既然不是因为大脑所引起的。那么是因为什么所引起的？有人给出了这样的一个解释，抑郁症的形成可能是由于肠胃所引起的。
在日常的生活当中，对于抑郁症患者的报道来说层出不穷。同时，对于抑郁症的治疗也是有着相应的办法。对于抑郁症的患者来说，最让他们感到困扰的，就是情绪的变化。
对于这些患者的治疗而言，他们大多要通过内科来进行诊断。这也就体现出了关于抑郁症，就是要和肠道与大脑相关。同时对于抑郁病的治疗，也要通过使用大量的药物来进行治疗。
但是对于治疗抑郁症的药物而言，这些药物当前处于尚未开发完全的状态。而他们对于有关疾病的治疗，产生的效果可能是十分微小的。
通过以下的门诊数据分析我们可以得出相应的结论
在相关医院进行诊断的50位患者他们的报告来看，他们当中对于情绪的影响是最为严重的。
当患上抑郁症之后，许多的症状开始在你的身体里面出现。其中最为严重的就是情绪的变化，你的情绪可能会发生暴躁或者焦虑。这也可能会导致你的身体受到损伤。
根据身体的损伤来看，可能是十分严重的，也可能是十分不严重。由于现在人们生活压力的不断增加，患上抑郁症的可能性也十分的大。同时对于抑郁症的诊断而言，也是分几种情况的。
结果讨论
通过医院的相关诊疗过后，得出了以下的结论。在抑郁病的患者人群当中，其中女性患病的几率比男性更高很多。同时，抑郁病的患病还根据年龄的不同，有着很大的关系。年纪越大，患病几率也越大。
对于抑郁病患者的症状而言，中医，西医都有着不同的观点。对于中医来说，抑郁症患者大多是与肝脏疾病有关。这也就是使得肝脏疾病的发生，很容易导致抑郁症的发生。
对于抑郁病疾病的控制，相关的饮食也是十分的重要的。对于饮食来说，我们要尽量保持健康的饮食状态。
保持健康的饮食状态，你应该做到以下几点
1、避免加工食品
加工食品在我们日常生活当中是十分常见的。但是由于加工产品当中含有的某些成分，会对我们的身体造成一定的伤害。所以说要尽量的减少食用加工食品。
2、消除乳制品，麸质和糖
对于我们的身体来说，大量的食用糖也是不好的。大量的糖分摄入，同时也会使身体受到一定的影响。
3、吃大量天然脂肪
有的人害怕身体大量的摄入脂肪。但是某些天然的脂肪对于我们人体还是有好处的。一些天然的脂肪，可以对于我们的身体营养的获取提供帮助。
益生菌和发酵食品
在我们的身体当中，益生菌对于我们的身体是很有帮助的。它可以有效的提高我们肠道的消化能力。对于我们日常消化而言，可以很好的提高我们身体的代谢能力。
对于缓解抑郁病以下三种方法很适合
1、定期冥想
一定的冥想时间，可以对于你的情绪得到很好的改善。可以有效地完结你情绪当中焦虑感。
2、获得足够的睡眠
现如今，越来越多的人会感到失眠。当你长期失眠的话，这可能是由于你的肠道出现了一定的问题。
3、每周锻炼至少三次
经常的进行运动，可以有效的帮助你的身体健康得到好的改善。同时可以促进血液的循环 使你的症状得到好的改善。
结束语：
当你患上抑郁症之后，要以乐观的心态去面对它。不能自暴自弃，同时，保持好的生活状态才是关键。
