当出现网上贷款留下自己电话时，应当及时联系贷款方或借款方，并寻求专业人士或警方的帮助比如：1、联系贷款公司，2、拒绝骚扰电话，3、更改个人信息，4、报警求助，5、寻求法律帮助，6、提高防范意识等等。
首先，我们应当尝试联系对方，说明情况并要求他们更正错误。比如，通过电话、短信或其他适当的方式与对方沟通。如果无法联系到对方或对方不愿意更正错误，可以咨询相关机构或法律专业人士或报告至当地公安机关。另外，在日常生活中，应当确保个人信息安全。如果对方要求提供您的个人敏感信息，如身份证号码、银行账户等，请谨慎提供，并确保对方是可信的机构或个人。同时，定期监测您的个人信用报告，确保没有未经授权的贷款或其他不良记录出现。如果发现异常情况，及时采取措施解决。
综上所述，最重要的是保护自己的个人信息和权益。如果您发现有人滥用您的电话号码或涉及其他不当行为，及时采取适当的措施来解决问题。
