1、在挑选益生菌时,需要注意挑选不含有添加剂且活性性能比较高的种类,防止假冒伪劣产品。并挑选正确放置的益生菌,如冷藏温度等。
2、其次看活菌数量,活菌数量越多越好,因为只有活的益生菌到了人体肠胃中才能发挥作用。
3、此外还要选择密封好的,因为益生菌大多数是厌氧性的,接触到空气会短时间内死亡,进而失去效果。
4、益生菌的选择还需要在专业医师的指导下进行,并不是所有人群均适合使用益生菌。
1、在挑选益生菌时,需要注意挑选不含有添加剂且活性性能比较高的种类,防止假冒伪劣产品。并挑选正确放置的益生菌,如冷藏温度等。
2、其次看活菌数量,活菌数量越多越好,因为只有活的益生菌到了人体肠胃中才能发挥作用。
3、此外还要选择密封好的,因为益生菌大多数是厌氧性的,接触到空气会短时间内死亡,进而失去效果。
4、益生菌的选择还需要在专业医师的指导下进行,并不是所有人群均适合使用益生菌。
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