当我们开启手机护眼模式的时候，屏幕会发黄，这是用增加黄色调的方法来降低眼睛受到的伤害，注意只是降低，而不是防止，如果我们继续长时间盯着屏幕的话，还是会导致我们的视力下降、眼睛干痒或形成干眼症，特别是眼睛还在发育的小孩子，最好不要长时间玩手机。
护眼模式除了降低亮度外，还有降低手机蓝光的效果，蓝光是我们可见光中的蓝色光，主要是因为它所发出的波段能量最大，对眼睛的伤害也最大。
我们的眼球上的光敏感细胞可以明显感受到蓝光的刺激，当长时间看手机屏幕的时候，大量蓝光到达眼底，照射视网膜产生自由基，导致我们视网膜色素的上皮细胞死亡，从而引起视力损伤。
