1、洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜,做好防晒措施。
2、准备羊毛衫、保暖内衣等,冬季气温比较低,更要注意防寒抗冻。
3、准备些一角两角的零钱。
4、带上防雨衣裤。
5、带些药品,主要是消肺炎的药和感冒药,还有抗高原反应的药。
6、带一个氧气袋。
7、带便携高能食品,比如有巧克力,水果糖,麦片,肉类罐头,鱼干肉干,压缩饼干等。
1、洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜,做好防晒措施。
2、准备羊毛衫、保暖内衣等,冬季气温比较低,更要注意防寒抗冻。
3、准备些一角两角的零钱。
4、带上防雨衣裤。
5、带些药品,主要是消肺炎的药和感冒药,还有抗高原反应的药。
6、带一个氧气袋。
7、带便携高能食品,比如有巧克力,水果糖,麦片,肉类罐头,鱼干肉干,压缩饼干等。
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