血型是血液成分表面的抗原类型，比较熟悉的就是红细胞的ABO血型及RH血型。其中型B型、AB型和O型比较常见，RH血型比较稀有。那么哪种血型的人抵抗力最好呢？
1。A型
A型血有着很好的抵抗力和免疫力，一般不容易感染疾病，但A型血胃癌的发病率比其他血型高出25%，同时A型血的人体内有很多抗原脂肪，胆固醇，容易给心脏带来一定负担。
2。B型血
B型血的人有良好的血型免疫力，身体新陈代谢相对较快，但呼吸系统有点弱，同时要注意消化系统的健康。另外在患II型糖尿病的风险上，B型血患II型比O型血患者高21%，比A型血患者高10%。
3。Ab型血
AB型血的数量没有A型血和B型血的人多，AB血型患者免疫力高，适应性强，在心肺疾病的发病率上要高于其他血型。因此平时要注重心脏健康，养成良好的生活习惯。
4。O型血
O型血具有很强的抵抗力、免疫系统和良好的吸收能力，在各种血型中的寿命最长。但O型血液薄弱不利于凝血，且肝火旺盛，容易出现睡眠问题，平时可以多吃些含有优质蛋白质的食物并减少肝火。
