波菜能与香菇菜一起炒菜,以下食物不宜与菠菜同吃:1、蜂蜜:引起心痛;2、黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏;3、豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;4、牛奶:一起吃会引起痢疾;5、奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收;6、韭菜:腹泻;7、鳝鱼:一起吃易导致腹泻;8、黄鳝:腹泻;9、黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;10、猪里脊肉:减少铜的吸收。
波菜能与香菇菜一起炒菜,以下食物不宜与菠菜同吃:1、蜂蜜:引起心痛;2、黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏;3、豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;4、牛奶:一起吃会引起痢疾;5、奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收;6、韭菜:腹泻;7、鳝鱼:一起吃易导致腹泻;8、黄鳝:腹泻;9、黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;10、猪里脊肉:减少铜的吸收。
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