戴口罩是预防新冠病毒的重要措施之一。随着大家防护意识的提高，越来越多的人选择了防护级别较高的N95口罩来阻挡病毒。其实在低风险环境下是不需要长期佩戴N95口罩的。
N95口罩，在我国也叫KN95口罩、KP95口罩，名称不同，防护效果是相同的，能有效拦截95%直径≥0.3m的颗粒物，大大提升了防护安全。在病原体浓度比较高的环境下，比如发热门诊、新冠定点医院等地佩戴防护级别较高的N95口罩可以更多的保障自身安全。在大多数处于感染的低风险环境时，选择一次性医用口罩或者医用外科口罩就可以了。此外患有慢性呼吸疾病、心脏病等心肺功能较弱的人群可以佩戴有呼吸阀的N95口罩，呼吸阀有效降低了防护口罩的呼气阻力，减少心肺负担。需要注意的是N95口罩防护严密，因此在正常情况下佩戴时间应不超过4小时，时间长了容易加重呼吸负担，影响心肺功能，会感到缺氧，疲劳。不管是什么口罩，在使用时间过长都容易滋生细菌，吸附病毒，应及时更换。
