感染新冠病毒感染大部分人群都在一周左右逐渐好转、逐步康复，不过也有少数人群会累及心肌，一般在感染新冠两周以后发生。
由于中青年活力强，活动量大，中青年感染者更容易导致心肌损伤。所以中青年人群一定要更加小心，不要忽视病愈后的康复阶段，在感染和康复期一定要做到膳食均衡很重要，保持糖、脂肪、蛋白质等营养的均衡，工作和生活要劳逸结合，最好不要熬夜。
另外很多老年人的生活非常节俭，饮食上比较单调，饮食基本以清淡素食为主，身体营养达不到，基础比较弱，体重偏轻甚至有轻度的营养不良，感染新冠后更容易导致免疫状况不佳，导致救治难度更大。所以家中有老年人的家庭，平时饮食要尽可能做到食物多样化、保持荤素搭配，在正常的饮食基础上，可以考虑补充一些营养补充剂，比如蛋白粉、维生素矿物质复合剂等，有助于保持身体抵抗力。
