张田勘
已经举办的第19届萨拉热窝全球游泳锦标赛上，我国的陈芋汐和全红婵在女性10米跳水台半决中稳居第一、二名，两个人的评分分别是413.95和410.85分。
因为全红婵出现了某些出错，因此评分比陈芋汐少了一些。自然，目前也并非是说这方面金牌是国家队的囊中之物，并且即便是中国国家队最后拿了这方面金牌，不论是谁都值得祝贺，可是全红婵能不能拿金牌，实际意义各有不同。
2021年东京奥运会，全红婵一举成名天下知。全红婵在东京奥运会夺冠，自然技术是硬实力，但还有一个整体实力是由于年龄小（14岁）、体重轻，有益于跳水动作的充分发挥和上空唯美姿势的展现，而且极有益于压水花。可是，一转眼一年以往，全红婵已经到了青春期，个子和体重都增加了许多，也促使大家担忧，她还能不能维持巅峰状态，取得好成绩。
要斩获优异成绩，能力是较大的基本，可是，摆脱体重和个子产生的不好，也对全红婵尤为重要。加强训练和尽可能让体重不会提升太快，能协助她得到优异成绩。暴跌的多样性规定选手务必维持较好的身材、适度的体重，及其高比例的身体肌肉率。
一样的年纪，假如体重较轻，肌肉组织比例比较高，就能够不错提升跳起相对高度，坦然进行上空姿势，而且能压着浪花。运动员的体重重量轻，进行难度系数姿势时姿态就会越轻柔，姿势就会越伸展。因此，不仅在练习时要摆脱青春发育期产生的不利条件，也需要选手管住嘴，防止体重激增。在这些方面，中国国家队另一名女暴跌队友陈若琳已作出了示范性。当初在她历经身体发育关的情况下除开加强力量练习和严控饮食搭配以外，也是5年并没有吃过晚饭和零食，严控体重。
如今，这种规定轮到全红婵。还记得在东京奥运会上全红婵夺冠后接受采访时称自己的一个喜好便是“干饭”。这一点，如果不能根据自我约束和信念操纵，极有可能便会由于禁不住特色美食和零食的吸引而打开肚子大了吃特吃，结论会导致体重激增，人体脂肪增加，必定会危害技术性姿势，或是一些高难度动作难以完成。
东京奥运会后，全红婵也意识到青春期和其他方面会提供的不容乐观考验。全红婵直言不愿脱队，更不愿淘汰，因而不论是负伤、比赛之后防护，或是应对美食的诱惑，都可以主动资金投入魔鬼训练营。现阶段来看，全红婵操纵得最好，尽管个子长高了，但身型并没显著变了。
也表明，要想始终保持较高的水平和市场竞争力，在全部竞技项目中全是不易的，只不过是，在暴跌这个项目中，对运动员的规定更加严苛，也看起来更加惨忍。在青春期要人工地控制饮食，并且，这类操纵除开必须坚强的意志和强有力的自控能力外，也需要根据运动医学的科学合理具体指导，能够既维持竞争能力，又不容易阻拦正常的的成长发育。
本次全红婵如果能夺冠，表明她经受住了磨练，这方面金牌的技术含量比东京奥运会的更足。自然，要是没有夺冠，也理应从容看待。由于，全红婵在初赛和半决里的主要表现早已证实，她维持了不错的竞争优势。即便是陈芋汐夺冠，也说明中国跳水队是强劲的，也具备精英团队的强悍能量。
大家必须对全红婵和陈芋汐，及其暴跌女队员有更多的是了解和包容，这类了解和包容也源自对跳水运动的独特性，还有对这一活动的合理认知能力，更应了解全红婵能维持良好的巅峰状态要以多么的坚强的意志战胜了自我。
寒酸！全红婵若逆转夺冠，她总共能拿到多少奖金？比奥运会差远了
明天凌晨1点，世锦赛女人10米台的总决赛就把开演，相对于中国国家队而言， 这枚金牌都是满怀信心，终究陈芋汐和全红婵在这个项目中有着肯定的优点，全红婵在发生差错的情况下，还领跑第3名的敌人70分多，那样极大的差别，也让别的的16名参赛选手，只有是角逐一个奖牌。
相对于中国国家队而言，陈芋汐和全红婵谁斩获这枚金牌都可以接受，可是针对2人而言，他们但是将另一方当做了最高的竞争者，全红婵在夏季奥运会和全运会上全是笑到了最后。而这一次的世锦赛，陈芋汐都是憋住劲要卫冕冠军取得成功，因为两个人还将搭挡参与双人的新项目，夺得冠军都是并没有伏笔，因而谁可以斩获这枚1人的金牌，谁就会有非常大很有可能在此次世锦赛上造就七连冠，两个人都是都是在暗自对着干。
先前的初赛和半决，全红婵都由于207C姿势的出错败给了敌人，但总决赛谁也不能确保陈芋汐能赢，万一全红婵调整好心态，反转夺得冠军也并非没有可能。假如全红婵反转夺得冠军，她在此次的世锦赛上，能领到是多少的总冠军奖金呢？有关好多人关心的这些问题，泳联在官方媒体上也早已宣布了，与其他项目一样，1人的世锦赛总冠军，奖金是20000美金，总计rmb约为13.4万，第二名是15000美金，第三名是10000美金。
这奖金的确不高啊，而双人新项目，假如夺得冠军得话，奖金都是20000美金，跟1人是一样的，但是这一奖金就必须两个人均分了，即便是全红婵和陈芋汐双人10米台夺得冠军，每一个人也只有分得10000美金罢了。假如世锦赛全红婵斩获七连冠得话，她的总奖金是30000美金，总计rmb也就20万余元，该笔奥运会的奖金远不如，并且都还没别的的奖赏，只有说泳联实在是太抠门了，这一点奖金确实有点儿寒碜！
