小米瘦肉粥的制作流程包括准备原材料、处理原材料、熬煮、调味等。小米是禾本科、狗尾草属植物,属于五谷杂粮类的一种,含有丰富的营养,经常食用对身体健康有益。以下是对“小米瘦肉粥的做法”的具体介绍,欢迎继续往下阅读。
小米瘦肉粥怎么做
1、准备原材料:熬煮小米瘦肉粥需要准备小米、瘦猪肉、菠菜、葱姜、食盐、生抽、生粉、食用油、蚝油等材料。
2、处理原材料:小米最好是提前用清水浸泡3-4小时,淘洗1-2遍即可,猪肉切成薄片或条状,并用食用油、生抽、蚝油、生粉等腌制30分钟左右,姜切成碎末,葱切成葱花,菠菜切成碎末。
3、熬煮:先熬煮小米,待小米完全熟透后再加入瘦猪肉一起煮,先用大火烧开,然后转中小火熬煮,煮至粥变稠即可,最后5分钟加入菠菜。
4、调味:因为瘦猪肉已经用生抽、蚝油等腌制,所以在放食盐前先尝一下味道,再根据实际情况放盐,最后再撒上葱花即可,整个过程一般要熬煮1个小时左右。
小米可以搭配什么熬粥
小米可以搭配皮蛋、瘦肉、猪肝等一起熬粥,也可以搭配紫薯、南瓜、燕麦、玉米等一起熬粥。小米是传统健康食品,也可以单独焖饭和熬粥。
以上就是对“小米瘦肉粥的做法”的回答,通过回答我们知道了小米瘦肉粥的制作流程包括准备原材料、处理原材料、熬煮、调味等,比如准备小米、瘦肉、葱姜、食盐、生抽、生粉、食用油、蚝油等材料,一般熬煮1小时以上即可。